77vale, 27/05/2012 18.30:
Rory ti rispondo su questo post...
Prima di scriverti ho letto un pò in giro, per capire meglio cosa stava succedendo...
La questione è che comunque il libro va letto, ora che hai capito quanto sia importante fare tutto come si deve, l'hai preso?
Sennò rischi di tamponare via via gli errori che fai, senza avere la visione globale che il libro ti può dare...
Non è accanimento, è solo per te e per chi legge questo forum...
Segui il consiglio di Sonia (Lachatte)... da domani riprendi una crociera normale con 2 cucchiai obbligatori di crusca al giorno, senza sgarri... ma rimane che la prima cosa da fare è comprare e leggere il libro... davvero!
P.S.
Se non capisci certe reazioni...
Conta che questa dieta gode di cattiva fama anche perché, a volte, ci sono persone che, senza neanche aver letto il libro e ritenendo di poter apportare arbitrarie modifiche, hanno avuto anche gravi problemi di salute (per non citare il poco rilevante aumento di peso immediato)...
Quì ci crediamo in questa dieta, e tanto... ci può stare che certi "messaggi" possano suscitare risposte così...
Ciao vale, ho preso il libro pochi giorni fa ma sono ancora alle prime pagine. Avevo iniziato leggendo su internet e non ne ero nemmeno tanto sicura perchè ne parlavano male. E' stata comunque una prima fase seguita bene con tutti gli alimenti concessi e circa 2l di acqua al giorno..già ne bevevo tanto di mio. La crusca l'ho provata perchè Dukan la consiglia, anche se il gusto non mi piace molto, poi non avendo mai avuto problemi di stitichezza durante tutto il periodo ho pensato che mi avesse rallentato e basta, non ho mai letto in giro (a p arte qui) che era obbligatorio. Infatti in base ai vostri consigli lo ricomprerò sicuramente!
Per ora sto bene di salute e anche di reni sicuramente è stata anche tanta fortuna, ma vorrei solo che capiste che sono qui solo per condividere e per consigli (dare e ricevere) non per offendere la sensibilità di qualcuno che in passato potrebbe avere avuto problemi di salute, anzi a maggior ragione ci tengo a confrontarmi, non posso tornare indietro nel tempo per non rifarlo, ma posso rimediare. :)