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ho sempre fame

Ultimo Aggiornamento: 29/05/2012 16:22
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28/05/2012 16:38

Ciao a tutti,
sono nuovissima del forum :)

volevo inaugurare questa mia iscrizione con una domanda....

Sono al secondo giorno di consolidamento e... HO SEMPRE FAME!
E' normale? Nelle 2 fasi precedenti ero tranquilla e riuscivo a mangiare normalmente....adesso invece ho paura di sgarrare!!






Inizio attacco: 30 aprile (59 kg)
Inizio crociera: 4 maggio (57.500 kg)
Inizio consolidamento: 27 maggio (54 kg)
Obiettivo personale : 53 kg
Obiettivo sito Dukan: 51.400 kg
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28/05/2012 16:39

Emily io sono al 36esimo giorno di Consolidamento, dopo circa 3 mesetti tra attacco e crociera.
Sai che è dall'inizio che ho sempre fame fissa?
Il bello di questa dieta è che la fame può essere soddisfatta!
Hai 100 alimenti consentiti tra cui scegliere e tantissime ricette nelle quali combinarli a piacimento!!!

Benvenuta!!!

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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28/05/2012 16:43


Grazie Mile!!
Cercherò di tenere sempre in casa qualcosa di adatto!
Scioccamente pensavo che in questa fase ci fossero restringimenti alle quantità, ma non è scritto da nessuna parte, quindi l'ho solo 'immaginato'... :)




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28/05/2012 16:45

Vai tranquilla, sugli alimenti consentiti hai carta bianca, stando attenta ovviamente ai latticini...
Per i tollerati, segui apposita tabella in apposita sezione!

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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28/05/2012 16:50

anch'io l'ho riscontrato, ci sono stati giorni che avrei mangiato in continuazione. Penso sia una normale reazione del ns.organismo che vuole recuperare quanto perso. L'importante è mangiare cose consentite. tieni duro. ciao
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28/05/2012 16:53

Grazie dell'incoraggiamentoooooo!! :D :D :D




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28/05/2012 17:36

emily...mangia!!! ahaha confermo anche x me ci sono giorni in cui non riesco ad inserire nemmeno il pane tanto sono sazia, e poi giorni in cui mi scofano il frigo..(consentiti of cours)...pazienza, asseconda il tuo pancino :O)

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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
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28/05/2012 19:23

decisamente oggi mi sono mangiata anche i paracarri fritti!sarà la primavera ma ho una fame nera ^__^...w dukan a volontè
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28/05/2012 19:54

Re:
Aly.MissSunshine, 28/05/2012 19.23:

decisamente oggi mi sono mangiata anche i paracarri fritti!sarà la primavera ma ho una fame nera ^__^...w dukan a volontè




O_o a dieta mangi il fritto?
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28/05/2012 21:54

Fantastico: ho "assecondato il mio pancino" e ora sono felice e, soprattutto, senza sensi di colpa!! Ho bevuto anche la Coca Cola Zero...! Ora posso affrontare la notte di studio ^_^




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29/05/2012 00:55

comd vedi basta parlare e si risolvono i problemi

inizio dieta 23 gennaio 2012
fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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Re:
Aly.MissSunshine, 28/05/2012 19.23:

decisamente oggi mi sono mangiata anche i paracarri fritti!sarà la primavera ma ho una fame nera ^__^...w dukan a volontè




[SM=g7405] falli al vapore la prox!!!!!11 [SM=g7405]
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Re: Re:
wally7272, 29/05/2012 09.37:




[SM=g7405] falli al vapore la prox!!!!!11 [SM=g7405]




io spero stia scherzando O_O
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