ciao a tutti

Ciao va bene se ti rispondo io anche se sono femminuccia? Benvenuto e hai un nome stupendo ( come il mio amato fratellino!!!!!!) La crepe la puoi fare anche con il total 0%, io a Roma non ho trovato da nessuna parte il formaggio linessa, gli shirataki li trovi da Castroni se non vuoi prenderli su internet,la crusca d'avena e di grano la trovi sempre da Castroni oppure da Naturasi che è un negozio biologico...l'olio di vaselina solo a crudo per la crepe padella antiaderente oppure ungi con 2 gocce di olio e poi ci passi la carta assorbente.....benvenuto!!!!!!!!