Bonsoir!

Ciao a tutti!

Intanto complimenti sparsi, sia per i grandi risultati raggiunti che perchè da quanto ho letto siete tutti simpatici, disponibili e soprattutto uniti. Ed è da citare anche la forza di volontà di escludere completamente certi alimenti per settimane.

Proverò a farla breve (la capacità riassuntiva non è il mio forte): ho quasi 20 anni e dalla mia nascita sono sempre stata obiettivamente un pò sovrappeso -in media, di almeno 10kg-, anche se io mi sono considerata semplicemente grassa, a volte obesa ed in ogni caso brutta, fuoriluogo e soprattutto lontana dalla vera me stessa (che penso sia sepolta da strati di lardo, insomma). Penso sia superfluo dilungarsi sul come ci si senta e di conseguenza si viva date queste premesse, ma dico anche che il tutto mi ha portato a soffrire di disturbi alimentari alternati, da ormai 5 anni, anche se mi sembra una vita. Il mio rapporto un tantino malato col cibo ovviamente non mi ha mai permesso di seguire una qualsiasi dieta con costanza, ma non è una giustificazione: so che in ogni caso sono la sola responsabile di ogni mia azione e se sgarro è colpa mia. Insomma, sono decisamente stanca e spesso non vedo una via d'uscita continuando così, specie con le rapidissime perdite di peso seguite da un abbondante recupero nel giro veramente di poco, differenze abissali nel giro di un paio di giorni che uniti al gonfiore mi rendono davvero visibilmente diversa, a seconda se sia il periodo "buono" o "disastroso" col cibo. Tra l'altro, non so quanto sia normale sia ingrassare che dimagrire così in fretta: quasi ogni giorno, a seconda di come va, posso tranquillamente sia perdere che aumentare di più di 1,5kg, anche se ovviamente esistono liquidi, gonfiori e sgonfiori. Vabbè. Semplicemente, dimagrire velocemente per poi ri-ingrassare non porta da nessuna parte.

Ah, ho già avuto una brevissima esperienza con la Dukan ed ho letto almeno due volte il libro che mio padre possiede. Mi fa molto ridere, ma onestamente sono arrivata solo al primo giorno della fase di crociera: una settimana di attacco, kg persi e poi quando ho visto segnati 3 etti in più il giorno dopo l'introduzione della verdura (mi chiedevo come fosse possibile avendo quel giorno mangiato comunque poco ma un pò di lattuga, ma so bene e razionalmente che questa dieta non è basata sulle calorie e che può capitare di ingrassare un pò nella seconda fase, almeno all'inizio) mi sono depressa troppo ed ho smesso totalmente con questa dieta, tornando alle mie vecchie e dannose abitudini. Insomma, mi do questa ultima chanche, provando a smettere con gli estremismi (digiunare o abbuffarsi) che fanno sempre e solo male. E penso che l'essere uniti o semplicemente condividere le cose o avere un obiettivo comune possa davvero fare la differenza per qualsiasi cosa.

Insomma, ci proverò...e poi ho scoperto questo forum grazie a delle ricette tenerissime che sembrano proprio buonissime, dolcetti in particolare!

Dimenticavo: piacere, Mia, nonchè poco più di 1,70m per -stamattina- 77,1kg...sì, altro che solo 10kg in più. La cosa disarmante è che Domenica ne pesavo 74kg. Ma c'est la vie. E dopo aver mangiato come un porco oggi, domani peserò come minimo 78kg. E non ero mai arrivata a tanto. Da lì partirò, però, con la famosa fase di attacco! Ecco, già l'aver scritto il mio peso pubblicamente e senza menzogne è un graaande passo, per me.

Ok, scusate per la lunghezza, ma il tentativo di riassumere non è riuscito.

Saluti e ora continuo a leggere un pò l'interessantissimo forum!