Il mio consolidamento - inizio 1 giugno 2012

si cara, ieri sera non ne avevo proprio voglia, perciò ho mangiato come hai visto e mi sono trovata i +300gr!!!

giornata disordinataaaaaaa

COLAZIONE: porridge come sempre
MERENDA: carpaccio di manzo snello rovagnati
pranzo: tacchino equilibrium aia, due uova al tegamino con grattugiato sopra il tartufino comprato in aereoporto (non sapeva di NULLA)
MERENDA: un pò di shirataki (si avete letto bene, a merenda...!!!! ve l'ho detto che era una giornata disordinata!!! conditi con aceto balsamico e capperi. siccome mi hanno disgustata, ho mangiato un activia zero con aroma nocciola
CENA: orata al forno, e almeno qui sarà un pasto normale....poi dopo forse uno yogurt

Sono stata in erboristeria, ho comprato i fermenti Bioflor, speriamo mi aiutino a sgonfiare sto cocomero di pancia che ho....

allego foto panza, sembro incinta....ditemi voi??
secondo la signora dell'erboristeria, siccome sono dimagrita molto, la pancia da ex-incinta si nota ancora di più....dice che fra due mesi quando il pupo avrà un anno passerà, ma a me sembra anche aria...
perciò andrò di fermenti lattici per un pò

Ragazzi,
che brutto il giovedi PP
sembrerà una stupidaggine, ma mi sono già riabituata alle verdure e frutta tutti i giorni, oggi mi è pesato moltissimo solo proteine, e in più mi sono anche ingozzata (oltre a quello scritto, aggiungeteci un'altra confezione di tacchino equilibrium, e invece delle yogurt dopo cena mi sono mangiata un total prima di cena)
Bah, meno male da domani comincia una nuova settimana, con verdure e frutta e pasto di gala e amidaceo...

vi saluto per il we perchè forse si va fuori...
mi sono organizzata torta e dolcetti vari perchè dove si va la pasticceria è famosa...
sarò forte?
buoni giorni a tutti