La crociera di Cicicha!

Giorno 2 PP:
Colazione: Una tazza di latte zymil con caffè.
Metà mattina: Spuntino saltato mi sono alzata alle 11:30!
Pranzo: Frittata al forno con 2 uova, un cucchiaio di total e petto di pollo a pezzetti.
Metà pomeriggio: Nada...
Cena: Petto di pollo ai ferri e yoghurt naturale magro con un cucchiaio e mezzo di crusca d'avena.

Giorno 3 PV:
Colazione: Una tazza di latte zymil con caffè, yoghurt naturale magro con un cucchiaio e mezzo di crusca d'avena.
Metà mattina: 2 fettine di petto di pollo affettato.
Pranzo: Insalata con petto di pollo ai ferri.
Metà pomeriggio: 2 fettine di petto di pollo affettato.
Cena: (ho chiesto il pesce non ne posso più della carne :()