La crociera di Cicicha!

Ieri sera ho mangiato una bella insalata di mare con polipetti e surimi! :)

Giorno 4 PP:
Colazione: Una tazza di latte zymil con caffè, yoghurt naturale magro con un cucchiaio e mezzo di crusca d'avena.
Metà mattina: 4 fettine di bresaola.
Pranzo: 2 scatolette di tonno al naturale.
Metà pomeriggio: 4 fettine di bresaola.
Cena: Platessa e uno yoghurt alla ciliegia magro (il mio papino ha sbagliato a fare la spesa e non ha preso quello naturale ora 1 a settimana li smaltisco)

Per il peso aspetto la fine del ciclo, sono un pò gonfia in questi giorni!
Domanda, come vi comportate con i pareri degli altri? Mio papà ad esempio oggi, carinissimo, è andato a fare la spesa e mi ha comprato un sacco di cosette gli yoghurt, l'affettato, la mozzarella light ecc...però stasera a cena mi ha fatto un pò la ramanzina perchè un amica di mia mamma facendo la dieta è finita in ospedale per carenza di ferro, ma io dico se fai le cose con il culo! A parte che appena finisce il ciclo vado a fare gli esami, poi sto bevendo 3 litri d'acqua al giorno, e in più prendo l'integratore delle vitamine. Anche al lavoro mi criticano un pochino, della serie "Ma lo sai che è stato radiato dall'albo?" Cioè....vabbè! :P