Diario di bordo

Stamattina bilancia ferma, anche stavolta do la colpa al poco movimento (dall'auto all'hotel e ritorno. Generalmente cerco di lasciarla lontano, per avere la scusa per camminare, ma ieri sera avevo fretta e ho parcheggiato vicino).
La cena con gli amici è andata bene: mi sono fatta fare un'insalata con rucola, pomodori, cipolla e, visto che ho fatto togliere mais e noci, ho fatto mettere del tonno al naturale.
E ho bevuto un litro di acqua, ottimo perchè durante il giorno ho bevuto poco.

Oggi non ho ancora aperto il frigo per vedere cosa offre e cosa potrei mangiare a pranzo, ma a colazione sicuramente due crepe con la crusca e subito dopo mi avvio a piedi a comprare i giornali, almeno tre chilometri riesco a farli (prima devo caricare un paio di canzoni nuove sull'iphone).

Momento felice di ieri che non c'entra nulla con la dieta: ho comprato sul sito della Fnac due cd, Cesare Cremonini e Niccolò Bossini entrambi autografati e mi sono arrivati ieri. Bellissimi!

A dopo, io devo