ardesia73, 08/06/2012 12.46:
Ciao a tutti la mia crociera continua ma ho deciso di pesarmi come avevo stabiliti ogni domenica...anche se la tentazione è grandissima....
oggi sono in pv
pranzo con peperoni arrosto e petto di pollo arrosto
vorrei cenare con del formaggio secondo voi la giunchella potrei mangiarla????
Cos è la giunchella???
![[SM=g8774]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/6097930.gif)
Comunque puoi mangiare formaggi con massimo 5% di grassi, trovi l elenco nella sezione latticini :)
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Giusto peso dukan:54.5 kg
Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg