Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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DRENANTI

Ultimo Aggiornamento: 12/06/2012 16.12
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04/06/2012 14.06

c'è qualcuno di voi che usa qualche drenante "compatibile " con questa dieta???

grazie a tutttiiiii :)
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04/06/2012 14.11

Re:
claudiukan, 04/06/2012 14.06:

c'è qualcuno di voi che usa qualche drenante "compatibile " con questa dieta???

grazie a tutttiiiii :)




la linfa di betulla è la + indicata. ma ci sono un sacco di tisane che vanno bene. se tu però mangi molte proteine e poco salato avrai già un effetto drenante naturale perchè le proteine sono idrofughe, cioè + ne mangi + elimini liquidi. non dimenticarti di bere almeno due litri e mezzo di acqua al giorno....poi in crociera potrai anche passare al litro e mezzo ma in attacco bevi molto. questo non è un consiglio di dukan , ma mio, che sono un'infermiera che lavora in dialisi...ho la deviazione professionale!! [SM=g8464]
[IMG]http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_1sternP_93_70_69_abs.png[/IMG]
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04/06/2012 14.16

ok!!!
scrivo con la bottiglietta in mano :) sono brava eh!!!!!
il mio problema è proprio la classica forma a pera.... ma di quelle super cotte...decadente ....tutta la ciccia in più è proprio la sulle mie cosciotte ...allora pensavo di aiutarmi con qualcosa...pomeriggio cercherò Ms Linfa :)
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04/06/2012 14.17

Re: ok!!!
claudiukan, 04/06/2012 14.16:

scrivo con la bottiglietta in mano :) sono brava eh!!!!!
il mio problema è proprio la classica forma a pera.... ma di quelle super cotte...decadente ....tutta la ciccia in più è proprio la sulle mie cosciotte ...allora pensavo di aiutarmi con qualcosa...pomeriggio cercherò Ms Linfa :)


idem e sulle chiappe!


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Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg
[IMG]http://swtc.lilyslim.com/RdfYbbw.png[/IMG]
ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
Mattia 30 dicembre 2011 =)
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04/06/2012 14.19

esatto
beh dai....UNITE CE LA FAREMO!!!!!
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04/06/2012 14.20

e poi.....-.avanti.....marsh! vai con le camminate! quelle per culo gambe fianchi.....sono un toccasana! ^__^
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12/06/2012 08.21

fidiodur. sn bustine da diluire in 1 litro di acqua. io prendo quelle alla pesca bianca e sono gradevoli.
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12/06/2012 08.32

ciao a tutte!!!!
[SM=g9433]
io uso compresse della marvit (Dren-Plus)... e con me funzionano [SM=g11315]
ma la betulla faccio proprio la voglia di provarla...!
in farmacia si trova secondo voi??????
kiss
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12/06/2012 09.25

Anche la tisana all'ortica è ottima per fare tanta plinplin :)
[IMG]http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_i104P_85,9_80,6_64_abs.png[/IMG]

Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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12/06/2012 09.40

Re:
Vale_Gira, 12/06/2012 09.25:

Anche la tisana all'ortica è ottima per fare tanta plinplin :)




Mi incuriosisce... stasera vado in erboristeria e la cerco. Sono allergica alle betullacee .. SIGH :-((
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12/06/2012 14.16

Io l'ho presa in farmacia. E' solo ortica esiccata e fatta a pezzettini, niente di più. Fammi sapere se la trovi :)
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Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?"
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12/06/2012 14.39

Re:
Vale_Gira, 12/06/2012 14.16:

Io l'ho presa in farmacia. E' solo ortica esiccata e fatta a pezzettini, niente di più. Fammi sapere se la trovi :)



Claro que sì !!
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12/06/2012 14.41

Re: Re:
wally7272, 04/06/2012 14.11:




la linfa di betulla è la + indicata. ma ci sono un sacco di tisane che vanno bene. se tu però mangi molte proteine e poco salato avrai già un effetto drenante naturale perchè le proteine sono idrofughe, cioè + ne mangi + elimini liquidi. non dimenticarti di bere almeno due litri e mezzo di acqua al giorno....poi in crociera potrai anche passare al litro e mezzo ma in attacco bevi molto. questo non è un consiglio di dukan , ma mio, che sono un'infermiera che lavora in dialisi...ho la deviazione professionale!! [SM=g8464]




E per chi è allergico alla betulla?? C'è niente che abbia gli stessi effetti? [SM=g8618]


[IMG]http://swlf.lilyslim.com/nssHp2.png[/IMG]
Inizio attacco: 16/04/12 78,6 kg
Inizio crociera: 20/04/12 75,3 kg
Peso attuale: 70,8 kg
Giusto Peso: 67,1 kg
... e andiamo!
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12/06/2012 15.17

prova in erboristeria specificsndo il tuo problema. Ci sono molte erbe che hanno funzione drenante senza usare per forza la betulla
[IMG]http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1puzzleP_i69P_86,6_71,4_67,6_abs.png[/IMG]
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12/06/2012 15.49

Pilosella compositum gocce
una pianta erbacea che favorisce il drenaggio!
è l'unica cosa che funziona nel mio caso, soffro di ritenzione idrica praticamente da sempre e prima del ciclo mi gonfio come una zampogna!

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12/06/2012 16.12

Ma la Pilosella ,la usava mia figlia , non deve essere usata solo per un breve periodo?
Secondo il parere del suo nutrizionista


[IMG]http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1gemuesP_1herzzP_66_53,9_60,4_abs.png[/IMG]

Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg
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