Grazie ragazze, non avevo alcun dubbio che mi sareste state di grande aiuto.
Come sempre Mile sei dolcissima e poter contare su tutte voi mi rassicura e annulla le pippe mentali.
Avevo infatti in mente di mangiare proteine e verdure tutti i giorni, malgrado io sia in crocera, ma l'alternata non è fattibile pena la fame.
Per la colazione caffe decaffeinato, biscotti dukan, yogurt magro e crusca naturalmente.Gli yogurt magri mi serviranno da tampone a tutte le ore o in caso di attacco di fame.
Il moto non mi mancherà da sempre quando vado al mare mi muovo il triplo solo per il fatto che non sto seduta per 8 ore in ufficio.
Mio figlio mi ha già chiesto se andremo a correre sulla battigia. Core de mamma, anche lui a 13 anni pensa di tenersi in forma e chi meglio può spalleggiarlo della mamma?