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Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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  05/06/2012 13:48 | |
cari tutti,
ho cercato nel sito Dukan ufficiale, ma non ho trovato a riguardo: i tartufi si possono consumare? Ho comprato un piccolo tartufo nero in acqua e sale, e vorrei grattugiarlo un pò sulle uova al tegamino, qualcuna sa dirmi se si può? ed è solo per PV o anche PP, tipo i capperi?
grazie a chi mi legge e risponde 
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Post: 151 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: ROMA | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 05/06/2012 14:44 | |
penso di si.. considera da quello che so.. che i tartufi sono come i funghi.. ma a forma come spezie e non come verdure. *************************************************
Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 05/06/2012 14:50 | |
Il tartufo lo puoi usare, come i funghi, però a seconda del quantitativo diventa un "insaporitore" o un contorno.
Che poi voglio vedere come fai a far diventare il tartufo un contorno! ![[SM=g8443]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/43/2440027.gif) Tocca fare un mutuo!
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Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 05/06/2012 18:20 | |
Infatti...io avevo pensato di gratificarmi con due uova al tegamino nel giovedi PP, mica me lo posso magnare tutto in una volta (a parte il fatto che è piccolissimo)
grazie Sabri, grazie Alessia
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Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 05/06/2012 19:12 | |
valori nutrizionali tartufo :
Calorie: 31 kcal Grassi: 0.5 g Carboidrati: 0.7 g Proteine: 6 g Fibre: 8.4 g Acqua: 75.8 g teoricamente.....puoi |
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Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 05/06/2012 19:32 | |
grazie mille cara
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