Aly.MissSunshine, 05/06/2012 16.49:
proprio oggi stesso problema tuo!..dopo un'oretta dal pranzo (direi per niente misero!!!) mi viene un languorino e mi butto a pesce sul flan di tofu che avevo fatto per domani a colazione -_____-'
in pratica ne è sparito metà ahahah lo so che era super consentito senza nessuno sgarro ma booo abituata alle diete ipocaloriche mi sono sentita una porcellina e in colpa e ho fatto 40' di tapis roulant per "punizione" ma magari non serviva!
che ne so sta cosa del "a volontà" non la digerisco tanto
Idem. Dovrò riprepararmi le cose per la colazione di domani!
Sono pienamente d accordo con te Cmq ..
Io dovrei essere in consolidamento ora ma ho deciso di perdere un altro paio di chili, quindi non è che sono presa malissimo, ma non ho molta fede nel "a volontà"...
Soprattutto per i latticini!
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Giusto peso dukan:54.5 kg
Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg