ieri mi avete messo in crisi....
io del fatto degli alimenti a volontà ne approfitto...ma ne approfitto davvero... restando nei latticini, 1 total da 170gr- 2 budini e una fetta di torta, potrebbero essere la mia merenda :O
non tutti i giorni è così..ma in questi ultimi, grazie al nostro caro amico femminile, mi sono svuotata mezza spesa dei consentiti...e ieri ero in crisi...
voi eravate qui a parlare di fare 40 minuti di tapis per quel poco...così che ieri presa dal tappare i danni di questi gg, mi son fatta 90minuti di rotex...oggi son morta
[Modificato da istrice.dukan 06/06/2012 10:49]
inizio attacco 4 aprile: peso 72
inizio crociera 10 aprile: peso 70