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ma quanto costa?!? formiamo un GAS?

Ultimo Aggiornamento: 11/06/2012 16:21
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07/06/2012 16:14

Ciao a tutti,
beeello stare a dieta...maaa...vi siete accorti anche voi quanti soldi stiamo spendendo per perdere peso?
O sono solo io che, nonostante riesca a prendere qualcosa al discount, spendo quasi il doppio di quanto non si spendeva mangiando normalmente?
Avete qualche suggerimento per spendere un pochino meno?

Se riuscissimo a trovare un ingrosso in cui comprare che so, gli aromi, il seitan o altri alimenti fondamentali per la dieta, cosa ne dite di fare una specie di GAS (gruppo di acquisto solidale) con cui suddividerci la spesa in base alle zone?

In ogni caso, qualsiasi suggerimento è il benvenuto.

Buona dukan a tutti!
Clod
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07/06/2012 16:15

vai su tibiona.it puoi trovare crusche, glutine (per il seitan), latte in polvere, maizena, aromi, gelatine and co :) e risparmi!

Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
Mattia 30 dicembre 2011 =)
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07/06/2012 16:38

pure io sto spendendo molto di più... le proteine costano!
ma ne vale la pena ;)

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07/06/2012 16:50

Sì, come gran parte delle diete è costosetta anzichenò. E in tutta sincerità, già verso la fine della crociera mi sono stufata di comprare tutti gli affettati light e, pur avendo allentato la rigidità iniziale, non ho avuto eccessivi problemi. E comunque continua ad avere il suo prezzo, che non è contenuto.
Certo, un bel piattone di pasta o di legumi riempie e ha tutt'altro costo.


19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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11/06/2012 13:36

certo che costa , noi siamo anche in due , quindi a maggiro ragione...
e lui ne ha il doppio di me... e pensare che due anni fa non avevamo kg in eccesso..

va be rinunceremo ad altro , ma la forma fisica e' importante

inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
peso giusto dukan = 59 k
peso desiderato = 58kg
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11/06/2012 13:54

è meglio che non ti dica cosa ho pensato quando hai scritto formiamo un GAS.... [SM=g10284] [SM=g7405] [SM=g7405]
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11/06/2012 13:57

Beh diciamo che in questa dieta si spende (ma funziona)...
in passato col dietologo spendevo moooooooolto di più ed ho ripreso tutto!!!
Bisogna tenere gil occhi aperti ed accaparrarsi le offerte!

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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11/06/2012 14:00

Costa , ammazza se costa! Io vivo da sola e studio, lavoro anche ma Cmq non abbastanza per mantenermi...
Il conto della spesa è salato, soprattutto per la carne.
Per non parlare del total 0, Carissimo, per cui farei anche un mutuo per quanto lo amo... (ma che ora sto facendo in casa).
Fortunatamente ho imparato a dividere la spesa tra esselunga (carne, dolcificante, coca zero, ingredienti per i dolci), lidl (formaggi e yogurt) e eurospin (affettati light)...
Ma ogni volta devo girare 3 supermercati .

Diciamo anche che risparmio con gli aperitivi che non faccio piu e i 200€ mensili della nutrizionista..
[Modificato da Marta.S 11/06/2012 14:01]
______
Giusto peso dukan:54.5 kg

Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg
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11/06/2012 14:52

Sabato ho trovato il Balance da carrefour a 1,64. Figuriamoci, ne ho subito prese dieci vaschette, e ne avrei prese anche di più se:
1) non avessi già speso abbastanza
2) non avessi già avuto abbastanza peso
3) non avessi semplicemente voluto esagerare in vista delle scadenze

@Wally: ahahahahahah!
Io invece ho pensato che se oltre alla spesa per mangiare dobbiamo pure pagarci la bolletta....


19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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11/06/2012 16:11

a proposito: il Glutine di Grano presente su Tibiona è la stessa cosa dell'instant seitan. Quindi 2,50 euro per 500gr?
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11/06/2012 16:21

si è lo stesso

Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
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