Fisiofra e...il favoloso mondo del consolidamento!

Ciao a tutti...lunedi 4 giugno sono entrata in consolidamento!!!!!!
E da sottolineare con mezzo kg in meno del peso giusto e sono strafelice! Per prima cosa volevo ringraziare tutti i partecipanti di questo forum, da quando mi sono iscritta la mia dieta ha avuto una svolta, tra i consigli, le ricette, le esperienze altrui e'stato tutto piu facile, non mi sembra neanche di essere a dieta!!! Grazieeee
Tornando al consolidamento x ora tutto ok! Anche se la paura e'veramente tanta sono fiduciosa! Il primo giorno ho avuto il coraggio di aggiungere solo La frutta...una bella coppetta di fragole rosse fuoco...strepitose!!!
Martedi ho aggiunto pure il pane...con nutella dukan...l'ho mangiato ad occhi chiusi x assaporarlo meglio e il formaggio sulla carne...veramente piacevole!!!
Mercoledi...la pasta!!!!!!
Oggi pp duro...ma Devo dire che non mi e'pesato tanto, almeno per oggi che era il primo.
Ho deciso che il primo pasto di gala sara' sabato A cena!!! Sto contando i minuti!!!
Vi faro' sapere... Tanti baci fra
p.s. Il peso non si e'mosso!

Brava e benvenuta!!!
Ho appena scritto un post su come è andata la mia prima settimana di consolidamento se hai voglia e tempo di leggere
:)

Grazie flora...corro a leggere!!!

Benvenuta nella terza fase quella che all'inizio toglie il respiro ma poi regala belle soddisfazioni..........

Brava Fra! Continua così