Bilancio prima settimana di consolidamento

Care amiche ed amici, oggi comincio la seconda settimana di consolidamento, e, sempre oggi, dopo il giovedi PP, la bilancia mi sorride e mi regala (nonostante il ciclo in arrivo e ci tengo a puntualizzarlo) un bel
-500gr!!!!

Quindi un altro bel 1\2kg se ne è andato, in una settimana in cui, e già con Dukan mangiavo bene, mangiare tutti i giorni è stato ancora più piacevole!!!!
Quindi, sono stata brava (scusate se me lo dico da sola!!!) e sempre Dr Dukan

Ho aperto un post a parte per incoraggiare tutti ed aver fiducia nel metodo, ed anche perchè....SON SODDISFAZIONI!!!!

Buona giornata a tutti!!!!

Dimenticavo di notare, per chi non ha letto il mio diario del consolidamento, che io ho aggiunto tutto (pane, formaggio, frutta) fin dal primo giorno e ciò non ha influito negativamente!!

buongiorno Flora!!!confermo al 100% cio' che hai scritto!!!
io domani entro nella terza settimana di consolidamento e x ora tutto ok! ora ho il ciclo per cui nn mi peso da 5 giorni ma aggiornero' lunedi...ma sn certa che stia andando tutto bene!!!un forte abbraccio e continuiamo sempre cosi!!!siamo grandiiiiiiiiii

Complimenti!!!!! Sei stata bravissima!!! W il consolidamento!!! Bacioni

Grande Floraaaaa!
e W il Dr. Dukan

Allora ce l'hai fatta, sei in consolidamento e riesci a dimagrire lo stesso...-500 alla faccia del consolidamento...a peso quasi raggiunto...
Bellloooooooooo!!!!!!!!!!!

brava floraaa sei da incoraggiamento per tutte noi

Bravissima!! Vedi? Se il tuo corpo decide che ha ancora qualche Kg da espellere lo farà! Altrimenti consoliderai qusto già splendido risultato!!!

Flora bravissima anche io ho perso in consolidamento è una fase stupenda.

Dukan santo subito hahaha

io purtroppo non mi peso da un mese (mi peso sempre con la stessa bilancia, ma vivo fuori per adesso)... non so quanto ho perso ma noto che anche nel consolidamento sono dimagrita ^_^ e grazie alla corsa anche tonificata!!!

complimentissimiiiiiiiiiiiiiii

Bravissima Flora e complimenti.
Il consolidamento se fatto e seguito bene, regala ancora kili in meno a chi ne ha da perdere e manriene assolutamente consolidato il peso di chi ha gia raggiunto quello giusto

Per cui non ne abbiate paura!

Ma che bella notiziaaaaaaaaa,
complimentissimi Flora
io che ho il terrore del consolidamento leggo volentieri queste cose e mi rincuora :)
Continuate così che siete forti!!!

floravega2803, 08/06/2012 08.31:

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un bel
-500gr!!!!

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che meraviglia leggervi!

grazie a tutte per la solidarietà!!!