Bilancio prima settimana di consolidamento

Care amiche ed amici, oggi comincio la seconda settimana di consolidamento, e, sempre oggi, dopo il giovedi PP, la bilancia mi sorride e mi regala (nonostante il ciclo in arrivo e ci tengo a puntualizzarlo) un bel
-500gr!!!!

Quindi un altro bel 1\2kg se ne è andato, in una settimana in cui, e già con Dukan mangiavo bene, mangiare tutti i giorni è stato ancora più piacevole!!!!
Quindi, sono stata brava (scusate se me lo dico da sola!!!) e sempre Dr Dukan

Ho aperto un post a parte per incoraggiare tutti ed aver fiducia nel metodo, ed anche perchè....SON SODDISFAZIONI!!!!

Buona giornata a tutti!!!!

Dimenticavo di notare, per chi non ha letto il mio diario del consolidamento, che io ho aggiunto tutto (pane, formaggio, frutta) fin dal primo giorno e ciò non ha influito negativamente!!