sera... non smetto mai di mangiare

vorrei esporvi questo mio per cosi dire problema....
parto dal fatto che non mi faccio mancare nulla....faccio cena poi magari ancora un total poi magari ancora una simmenthal ieri sera 2 panini di saiten con pollo poi ancora fromage blanc... o quark magro.. ma la mia non é proprio fame é piu un bisogno di continuare a mangiare....non potete immaginare cosa riesco ancora a mangiare al dopo cena.....effettivamaente ieri sera mi sono tirata adosso una mega dopo cena.....ma da fare schifo.. veramente
rimedi consigli... pareri e chi piu ne ha ne metta per favore....perche mi sta bene mangiare a volonta...ma cosi altro che non scendere....