ti sei risposta da sola...stipsi...ciclo.....e poi due chili non sono pochi...ogniuno eagisce in modo diverso..magari tu andrai un pò + piano di altri....ma....la cosa importante è che tu continui...persevera vedrai che arrivi.
bisogna imparare a conoscere il proprio corpo...quali giorni del mese si trattiene di +....per esempio io quando mi arriva il ciclo ho una ritenzione + modesta...quando ho l'ovulazione divento una palla.....impara ad ascoltare il tuo corpo!