#Metabolismo in letargo (non so se questa è la sezione giusta, ma vabbèh)

Sì, ho trovato il post delle puffate ieri mentre spulciavo in giro come mi è stato detto e, oltre a farmi morire dalle risate -in senso buono, ovviamente- mi è stato mooolto d'aiuto.
Comunque, ci terrei a precisare che il problema dell'acqua lo sto risolvendo tra tisane ecc, quindi penso di raggiungere il litro e mezzo giornaliero. *ho una bottiglietta d'acqua accanto a me quasi prosciugata*
Con i pasti ho ancora qualche problema.. Se non erro, da 3 giorni ho cominciato a mangiare la mattina (cosa che non ho mai fatto perché nei giorni scolastici il tempo mi manca mentre in quelli di riposo spesso mi sveglio verso l'ora di pranzo) e spero diventerà un'abitudine. Quindi siamo a 2 pasti. Il terzo dev'essere per forza la cena o va bene pure uno spuntino a metà pomeriggio?
Comunque grazie per le risposte e i conigl.. ehm, consigli, farò il possibile per migliorare il tutto dato che non voglio che ne risenta la mia salute!

#Nina.78 (si vede che non ho voglia di quotare) non per fare la precisina, ma ho scritto "Ma, tralasciando questi particolari, ho sempre cercato di seguire la Dukan alla lettera" ma forse sono io che non mi sono espressa bene e se è così, ti chiedo di scusarmi. Proverò a rispondere alle tue domande in modo abbastanza sintetico (cosa difficile per me... dovrei farmi tagliare le dita per evitare di scrivere tanto ) Sin da piccola sono stata in sovrappeso perché mangiavo tanto tanto, anzi troppo, e con l'inizio dell'adolescenza sono cominciati i miei complessi sul fisico, influenzati dalle critiche e battute spiritose di chi mi stava accanto. E da allora ho cominciato a mangiare sempre di meno e a saltare i pasti non facendo altro che peggiorare la situazione perché, per "consolarmi" finivo di sgarrare riprendo tutto.. Oggi mi accorgo che i digiuni non mi hanno portata da nessuna parte e mi hanno "ristretto" lo stomaco, ecco perché mi sazio subito e se mangio troppo mi sento subito male.. Spero solo che col tempo, grazie ai vostri consigli, la situazione ritorni normale.

*aggiornamento* Bottiglia d'acqua vuota.