Dramma!!!

ma non segui la crociera mantendendo i gg pp uguali ai gg pv..
fai una dukan un pò a modo tuo..
dukan diceva che la migliore alternanza sarebbe 1+1, altrimenti la 5+5 e che comunque basta che le giornate PP siano uguali alle giornate PV...
te così ti massacri, fai 5 PP e 1 PV...privi il tuo corpo del minimo apporto di zuccheri (verdure) e soprattutto delle poche fibre che ingeriamo con questa alimentazione...
che tu sia contento nn lo metto in dubbio, però esegui degli analisi, controlla se sei in chetosi oltretutto, perchè avere chetoni per lungo tempo che vagano liberi nel ns corpo a lungo andare non fa bene, anzi..