Cara, è un peccato mollare, ma devi ascoltare il tuo corpo prima che noi!
Io ti dico che per 7 Kg ti potrebbe bastare un po' di attenzione nell'alimentazione seguendo i "soliti" consigli (limita dolci e carboidrati e prediligi cotture senza troppi grassi)...
Poi l'acquagym ti aiuterà!
Buona fortuna!! Non viverla come una sconfitta, ma un cambio di rotta!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.