Ciao Barbarella..Ascolta il tuo corpo prima di tutto.
Il Giusto peso secondo Dukan era 62, io mi sono spinta ai 60, ma assicurandomi che il mio corpo "fosse d'accordo".
Quanto sei alta tu?
Ti dirò che in casi in cui il giusto peso Dukan era più alto del dovuto...poi in consolidamento si perde ancora.
Nel mio caso no in effetti, ma forse io sono giusta così ora.
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.