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Post: 48 | Registrato il: 07/03/2012 | Città: PADOVA | Età: 54 | Sesso: Femminile | |
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  14/04/2012 09:21 | |
Tra qualche giorno entrerò in consolidamento ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif)
EVVIVA......dovevo iniziarlo oggi stando a Dukan ma sono indecisa vorrei perdere ancora un chilo,anche se ho visto che poi se ne perdono ancora in questo periodo solo che quello che mi frena e che magari io non li perdo poi....
Comunque ho un dubbio sui tollerati, diventano tre in consolidamento o sbaglio restano sempre due???
Grazie a tutte quelle che mi risponderanno ![[SM=g6586]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/86/3543268.gif) |
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Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 14/04/2012 09:25 | |
Ciao , sulla boutique, quando guardi gli ingredienti delle cose e parla di tollerati, dice che in consolidamento se ne possono consumare fino a 3 al giorno
Poi magari non servono perchè ci sono tante cose, ma la possibilità c'è.
Anche in questo caso ci sono opinioni contrastanti, ma devo dire, anche sulle cose che compri, sulle scatole c'è scritto così
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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Post: 48 | Registrato il: 07/03/2012 | Città: PADOVA | Età: 54 | Sesso: Femminile | |
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| 14/04/2012 09:31 | |
Grazie lachatte ricordavo bene allora |
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Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 10:21 | |
sarilla69, 14/04/2012 09.21:
Tra qualche giorno entrerò in consolidamento
EVVIVA......dovevo iniziarlo oggi stando a Dukan ma sono indecisa vorrei perdere ancora un chilo,anche se ho visto che poi se ne perdono ancora in questo periodo solo che quello che mi frena e che magari io non li perdo poi....
Comunque ho un dubbio sui tollerati, diventano tre in consolidamento o sbaglio restano sempre due???
Grazie a tutte quelle che mi risponderanno
Confermo che in consolidamento i tollerati aumentano a tre.... ![[SM=g8603]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1092581.gif) .... io l'ho scoperto oggi .... ![[SM=g7364]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/2938236.gif)
a parte quanto indicato sui prodotti... adesso anche il Sito Dukan esplicita questo.....
A me era sfuggito ..... 
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 10:34 | |
nop, benny tesoro, non ti era sfuggito, più volte i coachs avevano risposto che rimanevano due..
ma i cambiamenti migliorativi apprezziamoli!!
evvai! 
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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Post: 41 | Registrato il: 12/04/2012 | Città: TREVIGLIO | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 11:29 | |
elisill, 19/04/2012 10.34:
nop, benny tesoro, non ti era sfuggito, più volte i coachs avevano risposto che rimanevano due..
ma i cambiamenti migliorativi apprezziamoli!!
evvai!
elisil...ma sei di BG? BG città? io sono a treviglio...
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Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 19/04/2012 11:33 | |
elisill, 19/04/2012 10.34:
nop, benny tesoro, non ti era sfuggito, più volte i coachs avevano risposto che rimanevano due..
ma i cambiamenti migliorativi apprezziamoli!!
evvai!
Grazie Tesoro.... oggi quando l'ho letto... mi sono anche detta "Benny ma quanto sei stordita!!!!" eppure ero sicura dovessero essere 2.... ma adesso in tutte le istruzioni ufficiali dicono 3 ..... evidentemente hanno cambiato.... impostazione ufficiale....
APPREZZZZOOOO tantissimo..... avere 3 tollerati è FIGHISSIMO! ![[SM=g7278]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/78/2183400.gif)
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 26/04/2012 14:57 | |
Avere 3 tollerati è davvero fighissimo...
anche se non ho ancora provato... mi rendo conto scrivendo i miei menù che uso pochissimi tollerati!!!!!!
Ma sono matta???????
Ahahahahahahahah!!!! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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Post: 18 | Registrato il: 27/04/2012 | Città: NONANTOLA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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| 19/05/2012 04:03 | |
Io che sono in consolidamento mangio a metà mattino due biscottini Dukan al cocco con mezzo total. Adesso li apprezzo anche senza aggiungere dolcificante. Secondo voi si puó? |
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