decisi anche io di mettermi a dieta
Mi chiamo Alessandro ho 27anni e vuoi la costituzione vuoi il piacere di mangiare, vuoi la noia o il non trovare lavoro da qualche anno ho messo su diversi kg ....
Certo non sono mai stato un fuscello (se non da bambino prima dei 15anni) ma negli ultimi anni ho avuto punte ben oltre il tollerabile.
Prima "bilanciavo" le calorie con il lavoro ma ora essendo sempre fermo ovviamente tendo a ingrassare .
Ho letto il libro Dukan più per "sete di sapere" che per fare la dieta , ma alla fine ho ceduto e mi sono detto " con questa dieta occupo la mente e dimagrisco" , niente male!
Ho iniziato già da 14 giorni , ho fatto la prima fase di 7gg adesso mi sto facendo una crociera
di ben 136 giorni ed avrò una terza fase di quasi 200 giorni!
Partenza 97kg arrivo previsto 77kg
Mi piace sperimentare in cucina , mi piace cucinare (ho anche un sito di cucina di cui non darò l'indirizzo per non torturare nussuno
) e importantissimo mi piace molto questa dieta poiché diete dove mangi 40gr di pasta a me durerebbero 1 giorno ...o tutto o niente
Beh per una presentazione penso possa bastare ...
Buona dieta a tutti/e