Carlotta92
00lunedì 4 giugno 2012 06:30
Tre giorni fa ho iniziato l'attacco, che è finito ieri. Ieri mattina la bilancia segnava 2.5 kg in meno rispetto al peso di partenza. Oggi segna un etto in più rispetto a ieri. Ieri avevo molta fame e ho mangiato tanto ma sempre stando tra i cibi autorizzati.
650 grammi di yogurt magro 0.1%
Fesa di tacchino alla piastra
Tre scatolette di sonno al naturale
Due uova
Due albumi
Qualche sgombro
Ho bevuto quasi 4 litri di acqua e non ho usato nè sale n'è condimenti.
Al mattino ho usato la crusca d'avena.
È possibile che questo leggero aumento sia dovuto al fatto che ieri ho avuto "problemi a livello intestinale"?
Sono molto preoccupata. Grazie.
Lachatte
00lunedì 4 giugno 2012 08:12
Carlotta, sei molto preoccupata perchè dopo aver perso 2,5 kili in TRE GIORNI hai ripreso un ETTO?
Quando devi perdere 9 kili in totale e sei quindi , dopo tre giorni a un terzo quasi del percorso?
Io credo, anzi, sono certa che non ci sia proprio niente di cui allarmarsi e, peggio ancora, preoccuparsi
Buona dieta.
Carlotta92
00lunedì 4 giugno 2012 08:28
È vero
Hai ragione. Grazie della risposta, mi ha tranquillizzata, mi sono lasciaa prendere la mano da questa dieta!