Devo condividere una mia piccola grande soddisfazione

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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste » Son soddisfazioni

SuperDuck81

00giovedì 3 maggio 2012 13:49

Ciao a tutte le dukanalchimiste!
Questa mattina ero molto molto indecisa sul pesarmi o meno perchè sono in piena fase premestruale umore ballerino gonfiore attacchi d'isterismo [SM=g10645]

ecc.. solitamente io peso moooolto di piu' in questa fase e rimango sempre molto delusa, MA E DICO MAAAAA dopo aver fatto un gg di proteine pure stamattina mi peso ed ero 3 etti meno di ieri !!
Lo so che è una stupidaggine ma mi ha resa felicissima e soddisfatta anche perchè ieri avevo una fame da paura ed ho fatto l'impossibile per resistere ad ogni tentazione! [SM=g8603]

Mile734

00giovedì 3 maggio 2012 14:05

Oh mamma cioè non voglio assolutamente ridurre o smorzare il tuo entusiasmo e cmq ti faccio i complimenti per i 3 etti persi...
Ma credimi che se ognuno di noi facesse un post per ogni etto perso... Ahahahah!!

Senti ma quando hai fame mangia, no? Ce ne sono parecchi di alimenti concessi...hai solo l'imbarazzo della scelta!!!

SuperDuck81

00giovedì 3 maggio 2012 14:18

l'entusiasmo nn era per i tre etti persi ma per il fatto che grazie alla dieta è la prima volta che l'ago della bilancia non sale in periodo pre ciclo e per l'aver resistito alle tentazioni che in certi giorni sono molto piu' difficili da gestire almeno per me che ho avuto problemi col cibo. lo so che le cose da mangiare ci sono ma in certi momenti la crusca, lo yogurt magro, fiocchi vitasnella e company nn mi riempiono a sufficenza.
D'ora in poi mi terro' un bel diario personale :)

Mile734

00giovedì 3 maggio 2012 14:22

Ok ok allora beh bene :D
Io per tutta la crociera mi sono gonfiata ed appesantita nel pre-ciclo, per poi sgonfiarmi e svuotarmi appena finito.
Quindi non demoralizzarti se al prossimo ciclo non sarà così come ti è fortunatamente capitato.

Buona continuazione, a me il diario è utile!

floravega2803

00giovedì 3 maggio 2012 14:44

ma dai perchè no? è la cartella soddisfazioni!

Mile734

00giovedì 3 maggio 2012 14:53

No dai scusate non volevo sembrare la "poco entusiasta" della situazione, ma non avevo capito che la sua soddisfazione fosse quella del pre ciclo!!! :S

SuperDuck81

00giovedì 3 maggio 2012 18:25

Re:

floravega2803, 03/05/2012 14.44:
ma dai perchè no? è la cartella soddisfazioni!

grazie!
Ho scritto in questa sezione proprio perchè mi sembrava la sezione giusta e poi avevo capito che questo forum è adatto a chi segue la dieta Dukan anche per il sostegno e la condivisione con gli altri utenti.
Comunque resta il fatto che questa dieta mi sta dando soddisfazioni anche se iniziata da poco, spero di fare dei bei bilanci mensili.

Monik84

00giovedì 3 maggio 2012 18:38

Re: Re:

SuperDuck81, 03/05/2012 18.25:

grazie!
Ho scritto in questa sezione proprio perchè mi sembrava la sezione giusta e poi avevo capito che questo forum è adatto a chi segue la dieta Dukan anche per il sostegno e la condivisione con gli altri utenti.
Comunque resta il fatto che questa dieta mi sta dando soddisfazioni anche se iniziata da poco, spero di fare dei bei bilanci mensili.

Ciao Duck!
Ti dico questo: gli attacchi di fame capitano a tutte ed è normalissimo! Io ho sempre mangiato quando avevo fame e certi giorni mi sono scofanata vaschette (al plurale) di affettato di pollo e tacchino!!
Comunque questa dieta ti darà talmente tante soddisfazioni che la forza per proseguire sarà veramente esplosiva! Carica tanta carica!!
Forza e vai avanti a testa alta! [SM=g6392]

SuperDuck81

00giovedì 3 maggio 2012 20:38

grazie monik!!! mi faro' anche io cofanate di affettati di pollo e bresaola che mi piace molto!!

Kiraasi

00giovedì 3 maggio 2012 20:46

evviva!!! :-)

Lachatte

00giovedì 3 maggio 2012 20:56

Ciao paperetta!
La questione ciclo è il più grande enigma dopo la crisi italiana!
Alla mia veneranda età non ci ho ancora capito nulla :D
E per ognuna è diverso
Ad esempio io aumento di peso (o non diminuisco nel caso della Dukan) tra il 12 e il 17 giorno dalla comparsa. Penso intorno all'ovulazione quindi e, il giorno che mi vengono o li intorno, quando mi toccava la pesata, trovavo un calo anche importante.

IN quanto all'appetito, ci sono volte in cui, il giorno prima o un paio di giorni prima che mi vengano o il giorno dell'ovulazione, mi mangerei anche la mia cana con il pelo e tutto.Altre volte che mi viene la nausea e l'inappetenza!
Purtroppo sono di più le prime!
Pazienza siamo donne!

Ad ogni modo diciamo evviva per il tuo entusiasmo e per il calo.

SuperDuck81

00giovedì 3 maggio 2012 21:09

grazie Lachatte spero tra un po' di mesi di avere il tiker come il tuo!

Lachatte

00giovedì 3 maggio 2012 21:13

Certo che lo avrai! Serve solo un po' di pazienza e lasciar passare il tempo in nostra compagnia!
Mai dubitare di poter raggiungere i risultati che vogliamo
Mai con la Dukan certo [SM=g11315]

Benny8.dukanalchimiste

00giovedì 3 maggio 2012 21:29

Re:

SuperDuck81, 03/05/2012 13.49:
Ciao a tutte le dukanalchimiste!
Questa mattina ero molto molto indecisa sul pesarmi o meno perchè sono in piena fase premestruale umore ballerino gonfiore attacchi d'isterismo ecc.. solitamente io peso moooolto di piu' in questa fase e rimango sempre molto delusa, MA E DICO MAAAAA dopo aver fatto un gg di proteine pure stamattina mi peso ed ero 3 etti meno di ieri !!
Lo so che è una stupidaggine ma mi ha resa felicissima e soddisfatta anche perchè ieri avevo una fame da paura ed ho fatto l'impossibile per resistere ad ogni tentazione!

Brava !!!!!!!!! E noi condividiamo con Te la Tua felicita [SM=g11299]

Tienici aggiornate
Ciao
Benny

wally7272

00giovedì 3 maggio 2012 22:37

Re:

SuperDuck81, 03/05/2012 13.49:
Ciao a tutte le dukanalchimiste!
Questa mattina ero molto molto indecisa sul pesarmi o meno perchè sono in piena fase premestruale umore ballerino gonfiore attacchi d'isterismo ecc.. solitamente io peso moooolto di piu' in questa fase e rimango sempre molto delusa, MA E DICO MAAAAA dopo aver fatto un gg di proteine pure stamattina mi peso ed ero 3 etti meno di ieri !!
Lo so che è una stupidaggine ma mi ha resa felicissima e soddisfatta anche perchè ieri avevo una fame da paura ed ho fatto l'impossibile per resistere ad ogni tentazione!

ebbrava paperetta! io per esempio come lachatte aumento nell'ovulazione + che non nel ciclo...mi sento gonfia e dolente e trattengo parecchio. quando hai fame fatti scofanate di pollo e uova sode....quelle riempono bene...attenta alla bresaola che è concessa ma per il sale che contiene, (come anche l'affettato di pollo e tacchino eh....) ti frega un pò ....ma petto di pollo a volontàààààààààà [SM=g8615]

cristiscanda

00giovedì 3 maggio 2012 23:32

Re:

floravega2803, 03/05/2012 14.44:
ma dai perchè no? è la cartella soddisfazioni!

Melonza

00giovedì 3 maggio 2012 23:39

Re:

floravega2803, 03/05/2012 14.44:
ma dai perchè no? è la cartella soddisfazioni!

Anch'io quoto Flora...ognuno sarà pur libero di gioire delle proprie soddisfazioni: c'è chi ci fa la cronistoria di ogni sua giornata nel minimo dettaglio ed anche chi è soddisfatta di aver perso tre etti... [SM=g11132]

Melonza

00giovedì 3 maggio 2012 23:43

Ahhhhhhh, Superduck: complimenti!!! Son le piccole soddisfazioni come queste che fanno più leggero il passo nel duro cammino [SM=g7372]

Ti posto anche la foto del personaggio quasi tuo omonimo di cui ti parlai:
SUPERCIUK!! MITTTTTICO!!!!!

SuperDuck81

00venerdì 4 maggio 2012 10:47

grazie mille a tutte !

P.s. Melonza ahahhaahah quel personaggio nn lo avevo mai conosciuto, il nome si avvicina si ma mi sa che quello li' era sempre ubriaco a giudicare da nome ed aspetto!! Io per fortuna sono astemia [SM=g9013]

ilariaromei

00sabato 5 maggio 2012 09:43

Complimenti!!!! 300gr alla fine non son mica pochi vè!!! non so voi ma nella dieta ipocalorica in cui avrei dovuto (sottolineo l'avrei!) perdere 2,5 kg al mese anche 300 gr erano una gran conquista!! e lo sono ancora! 300 gr cambiano molto...a livello calorico calorico sono intorno alle 2.500 kcal (correggetemi se sbaglio!!) ed è come un giorno di digiuno...ma noi a digiuno mica ci stiamo...no no no!!

Complimenti ancora, anche x il "coraggio" che hai avuto d condividere la tua gioia con noi...io lo vorrei fare tt le mattine ma poi sento che forse potrei rompere un po' las pelotas...mi tengo gli interventi x le fasi d stagnazione (sperando x me e x la pazienza d tutte che non ce ne siano d lunghe xk sennò potrei davvero diventare insopportabile!!)

A presto!!

Baci
I

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