Re:
Robertap_, 27/04/2012 21.20:
Ciao a tutti!
ho deciso di postare questa discussione per tornare a sorridere un po' in questo periodo di sacrifici..
Premetto,sono a dieta da tre settimane,da due in crociera e dopo aver declinato 3 inviti a cena ho dovuto partecipare a quella di un mio amico e purtroppo ho mangiato un trancio di pizza.mi sono sentita in colpa per quello che ho fatto e ho mangiato solo PP per altri 4 giorni. Io sono veramente motivata però mi rendo conto che essere a dieta in erasmus è davvero poco indicato!! :( ho fatto bene a fare così?
Comunque..di solito faccio la spesa al Carrefour e finora non ho trovato alcun tipo di edulcorante commestibile qui in Spagna.. non ho mai dolcificato caffè e te in questo periodo,ma siccome sono stufa di mangiare sempre le stesse cose ho dato un'occhiata alle vostre ricette e vorrei tanto preparare una torta! Mi potete ripetere quali sono gli zuccheri che posso assumere? il mio amato libro è rimasto in ITalia! grazie in anticipo :)
Roberta,
noi usiamo dolcificanti a base di saccarina sodica, aspartame, acesulfame oppure la Stevia, unico dolcificante naturale, derivato dalla stevia rebaudiana, pianta sud americana.