EmanueleFerrero
00domenica 6 maggio 2012 17:22
Speriamo bene ragazzi.
Domani inizio la battaglia con i grassi ed i carboidrati... fondamentalmente la battaglia è con me stesso ma se individuo dei nemici esterni a me mi riuscirà meglio.
Lachatte
00domenica 6 maggio 2012 17:45
Nemici esterni?
Posso farti dei nomi?
Ahahahahah, scherzo (ma anche no)
Buon inizio e vedrai che non sarai più nemico di te stesso in breve tempo
antoniuccia
00domenica 6 maggio 2012 19:53
Anche io comincio domani... :)
Mi spaventano tutti questi nomi di ingredienti ''strani'' che io non ho in casa :(
daidaichecelafai
00domenica 6 maggio 2012 20:01
in bocca al lupo! ad entrambi!
Amorilli
00domenica 6 maggio 2012 20:36
Benvenute e buona dieta
Benny8.dukanalchimiste
00domenica 6 maggio 2012 21:35
Re:
EmanueleFerrero, 06/05/2012 17.22:
Speriamo bene ragazzi.
Domani inizio la battaglia con i grassi ed i carboidrati... fondamentalmente la battaglia è con me stesso ma se individuo dei nemici esterni a me mi riuscirà meglio.
Forza EMA!!!!!!!!!
In bocca al lupo.......
E per qualsiasi cosa noi siamo qui!!!!
Ciao Benny
Benny8.dukanalchimiste
00domenica 6 maggio 2012 21:37
Re:
antoniuccia, 06/05/2012 19.53:
Anche io comincio domani... :)
Mi spaventano tutti questi nomi di ingredienti ''strani'' che io non ho in casa :(
Ben arrivata Antoniuccia......
Vedrai che sarà più facile di quello che sembra...e quegli ingredienti strani.. Diventaranno dei buoni amici
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Ciao
Benny
gio-gio25
00lunedì 7 maggio 2012 02:57
CIAO A TUTTI!! mi sono appena iscritta :)
inizio anche io domaniiii!! devo però trovare la ricotta light(<5% grassi), non capisco se sono cieca e non la vedo al supermercato o se questa fantomatica ricottina in realtà non esiste.
devo buttar giu 7kg... :( speriamo bene... e buon inizio dieta anche agli altri!!!! :)
alessiastre
00lunedì 7 maggio 2012 04:33
ciao Antonuccia... daii forzaaa.. anche io comincio da domani dopo 18 giorni di studio per capire meglio questa dieta e fare la spesa e cercare in giro dove si trovano questi prodotti..
avanti tutta....
Fisiofra
00lunedì 7 maggio 2012 08:10
Benvenuti e in bocca al lupo!!!
antoniuccia
00lunedì 7 maggio 2012 11:21
Forza e coraggio!!! Questo forum mi è di grande aiuto! Grazie a tuttiiii :*
EmanueleFerrero
00lunedì 7 maggio 2012 11:43
Grazie, grazie, grazie a tutti.
Quando mi sono iscritto non immaginavo una accoglienza ed un calore simile.
Grazie ancora e vi terrò tutti aggiornati sull'andamento della "Dukanata" attraverso un piccolo diario che terrò qui online.
Lachatte
00lunedì 7 maggio 2012 11:49
Re:
EmanueleFerrero, 07/05/2012 11.43:
Grazie, grazie, grazie a tutti.
Quando mi sono iscritto non immaginavo una accoglienza ed un calore simile.
Grazie ancora e vi terrò tutti aggiornati sull'andamento della "Dukanata" attraverso un piccolo diario che terrò qui online.
Bellissimo Ema, grazie
Ehm...e chi è quello splendore esagerato nell'avatar?
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