Dubbio su Ricotta

Ragazze, scusate, per quanto riguarda la ricotta magra, dopo aver letto le vostre info mi sorgono dei dubbi.
Vi spiego, io son stata in fase di attacco 7 giorni ed ho mangiato spesso,spessissimo ricotta Santa Lucia, Vallelata o Granorolo considerandole molto più leggere ( e quindi meno saporite delle classiche da banco, o a breve scadenza)
Il risultato e' stato appunto di 5,8 kg in meno....
Il dubbio mi sorge perché voi non le nominate mai....quindi queste ricotte con meno di 5% di grassi quali sono?
Secondo voi posso continuare a mangiarle?

Altra cosa : mi confermate che un cucchiaino di olio d oliva al giorno e' stato introdotto e permesso tutti i giorni?
Va considerato un consentito ?
Grazie ;))))

Ciao Sveva!!! senti io di ricotta mangio solo quelle che trovo tra il reparto dei formaggi all'esselunga in confezioni piccole!! si chiamano "ricottine light" e la marca è LATBRI. Hanno il 6% di grassi e 97 kcal per 100 gr..xò sinceramente so che le ricotte non light non sono consentite!!!
Per quanto riguarda l'olio ti smentisco, non so niente e mi fa strano che l'abbia introdotto!!!

Matilde,Mannaggia, io non ho mai trovato Ricotta Light....

Comincio dall'olio...

dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...

Quindi Sveva ha agione, Matilde forse non avevi visto il post!
Dagli ultimi aggiornamenti un cucchiaino al giorno è concesso dalla crociera in poi!

Per quanto riguarda la ricotta...
Matilde ha ragione, Sveva SOLO ricotte light!
Quella Latbri, nonostante la percentuale di grasso al 6% ora è considerata un alimento concesso...

dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...

Piccola parentesi...
I link ai post li ho trovati comodi comodi con il tasto "cerca"... e le parole "olio" e "ricotta"...

Magari così avete più velocemente tutte le risposte...

Grazie Vale ;)

Ma una ricotta al 5 per cento quindi esiste solo da auchan?
Ne avete trovata qualcun altra? Grazie a tutte per l attenzione

Purtroppo io a Cosenza non ne ho trovata da nessuna parte.
Sto mangiando la granarolo e la Santa Lucia tranquillamente e la bilancia scende...
Speriamo bene:)

Ciaooo... Un'altra ricotta al 6% e' quella della "lago maggiore" si trova da simply-sma, al pam e da panorama, poi c'e quella marca carrefour che pero' e' al 6,5 %! Bacioni fra

ieri sulla ricotta latbri ho visto 6% di grassi e non lh presa..
uffa.. ma se trovo al di sotto dei 6% quindi posso prenderla