uhuhuhuh (risatina a denti stretti)
Ciao a tutte...stamattina mentre facevo asciugare il mio muffin nel microonde (approposito se li volete vedere sono questi
- la ricetta è la stessa che ho postato va volta scorsa solo che l'ho messa negli stampini singoli)
dove ero rimasta??Ah si, al muffin nel microonde CHE HA PRESO FUOCOOOOO
![[SM=g11029]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/3540309.gif)
Come assumere la mia razione quotidiana di crusche
![[SM=g7877]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/77/2134667.gif)
??
Ho cominciato ad intrugliare e sono usciti fuori questi
le dosi sono:
-due cucchiai rasi di crusca d'avena
-un cucchiaino di crusca di frumento
-un pizzichillo di lievito per pane/pizza (ma secondo me si può anche non mettere visto che non deve lievitare...tra le altre cose il mio era pure scaduto il 7aprile uahuhauhauhauha
![[SM=g9361]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/61/5513629.gif)
)
-una presa di sale
-acqua q.b.
-qualche aghetto di rosmarino
Ehhhh...questa ricetta è difficilissima
![[SM=g10994]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/94/3551062.gif)
: mescolare tutto quello detto sopra e spiattellarlo sulla carta forno. Meno di dieci minuti in forno a 200° et voilà DUcrackers sono pronti (a metà cottura ho girato la piastrellona e l'ho fatta cuocere anche dall'altro lato). Li ho fatti a listarelle e me li sono pappati (ho un pò ecceduto con le razioni quotidiane di crusca concesse
![[SM=g9589]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/89/4199982.gif)
). Il risultato è questo qui
Uè a me sono piaciuti...una ricettina tanto semplice quanto buona...sarà la chetosi che mi rende tutto più gustoso???
![[SM=g8548]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/48/3273884.gif)