elisabetta.2012
00lunedì 28 maggio 2012 10:10
Finalmente e' arrivato il giorno
oggi ho iniziato la fase di attacco !!!!
colazione con caffe-latte scremato e galletta di crusca
Mile734
00lunedì 28 maggio 2012 10:13
Finalmente!! Ti vedo gironzolare qui da un po'...credevo fossi già salpata!!
Buon inizio!!
elisabetta.2012
00lunedì 28 maggio 2012 10:19
non potevo iniziare prima per via di una comunione e di una cresima.
cosi ho approffittato per leggervi e acquistare tutto quello che serviva per iniziare bene questa dieta.
adesso non ci sono piu' scuse , devo perdere circa 11/13 kg..messi negli ultimi due anni
valeria(76)
00lunedì 28 maggio 2012 11:03
in bocca al lupo ely!io ho iniziati ieri....
Amorilli
00lunedì 28 maggio 2012 14:47
VAi vai all'attaccooooooo
Flatline1963
00lunedì 28 maggio 2012 16:19
Re:
elisabetta.2012, 28/05/2012 10.19:
non potevo iniziare prima per via di una comunione e di una cresima.
cosi ho approffittato per leggervi e acquistare tutto quello che serviva per iniziare bene questa dieta.
adesso non ci sono piu' scuse , devo perdere circa 11/13 kg..messi negli ultimi due anni
Brava. Il tuo approccio denota serietá.
In bocca al lupo
Flat
Vale_Gira
00lunedì 28 maggio 2012 16:32
In bocca al lupo per il tuo percorso! :)
Mile734
00lunedì 28 maggio 2012 16:46
Re:
elisabetta.2012, 28/05/2012 10.19:
non potevo iniziare prima per via di una comunione e di una cresima.
cosi ho approffittato per leggervi e acquistare tutto quello che serviva per iniziare bene questa dieta.
adesso non ci sono piu' scuse , devo perdere circa 11/13 kg..messi negli ultimi due anni
![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif)
ROCK!
elisill
00lunedì 28 maggio 2012 16:49
buon inizio!!!
6 giorni d'attacco non sono tantini per 11-13 kg?
elisabetta.2012
00lunedì 28 maggio 2012 19:06
scusate ma dal lavoro non riesco a fare le modifiche...
10 giorni fa pesavo due kg in meno...(comunione e cresima)
quindi i kg da perdere effettivi sono 14 kg
5 giorni dovrebbero essere giusti (libro) anche se dukan dice 3 giorni
ardesia73
00martedì 29 maggio 2012 08:40
ciao finiamo lo stesso gg la fase d'attacco....ti auguro di raggiungere i tuoi obiettivi
elisabetta.2012
00martedì 29 maggio 2012 08:47
dobbiamo raggiungere gli obiettivi !!! evvai..
dai che saremo bravissime !!! :)