Che ne dite di confrontarci sugli integratori e gli aiuti concessi?
Casomai confrontandoci ci vengono delle idee.
Il cambio di stagione si inizia inoltre a sentire..... e ieri per la prima volta da quando sono in dieta (quindi circa 4 mesi) non mi sono sentita benissimo... un calo di pressione di quelli poco simpatici....
Parto dalla sottoscritta.... in questi 4 mesi
1)ho preso ogni mattina il multivitaminico Multicentrum (a stomaco vuoto prima di fare colazione con crusca d'avena)
2) con cadenza bimensile (quindi 2 volte) ho fatto un ciclo di 10 giorni di linfa di betulla per depurarmi ...
3) nei giorni in cui non prendevo la betulla .... ho preso giornalmente una dose di Aloe pura .... che è permessa (ovviamente solo quella pura).
Ogni anno di questa stagione inizio a prendere della papaya liofilizzata e del polase.... che mi aiutano molto...
Per la papaia liofilizzata ... non sono sicura sia permessa ... ma chiederò e Vi faccio sapere .... per il polase ... credo che non ci siano problemi.
Voi cosa prendete?
Benny