AmarantaDc
00martedì 5 giugno 2012 19:12
Qualcuno sa dirmi se nella fase Crociera è ammesso il mais?
![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif)
rebulice
00martedì 5 giugno 2012 19:18
Ciao Amaranta!
no, il mais non è concesso in crociera, e nemmeno in consolidamento, pasti di gala a parte.
Lachatte
00martedì 5 giugno 2012 19:19
Assolutamente no, in nessuna forma, se non come Amido di Mais o Maizena, come tollerato, in ragione di 20 grammi
Hai letto bene il libro Amaranta?
Lachatte
00martedì 5 giugno 2012 19:20
Rebulice, in consolidamento è ammesso in ragione di 220 grammi di peso cotto, nel pasto amidaceo prima una e poi due volte la settimana
Oltre al pasto di gala
Ma non è il caso di Amaranta
AmarantaDc
00martedì 5 giugno 2012 19:59
No non ho proprio letto il libro...parlo per "sentito dire" o letto su siti e forum. Comunque grazie mille dell'informazione, siccome l'ho visto stasera mi è venuta la curiosità ;)
Lachatte
00martedì 5 giugno 2012 20:51
Se non hai letto il libro è difficile fare una dieta sana
Ti consiglio di leggerlo al più presto
rebulice
00martedì 5 giugno 2012 21:07
Re:
Lachatte, 05/06/2012 19.20:
Rebulice, in consolidamento è ammesso in ragione di 220 grammi di peso cotto, nel pasto amidaceo prima una e poi due volte la settimana
Oltre al pasto di gala
Ma non è il caso di Amaranta
oh accidenti!
il capitolo sul consolidamento l'ho letto prima di iniziare la dukan e poi non l'ho più ripreso (troppe tentazioni!)
bacchettata sulle dita!!!