gatta59
00lunedì 23 aprile 2012 23:07
Ciao a tutte.
Oggi è stato il mio ultimo giorno della fase d'attacco.
Da un lato sono molto contenta perchè ho perso 2,2kg ma dall'altro però sono preoccupata di non riuscire a portare avanti il mio percorso in quanto è tutto il giorno che ho una nausea sempre più forte e giramenti di testa.
Ho paura che sia una reazione del mio metabolismo alla fase d'attacco.
Vorrei sapere se a qualcuna di voi è capitata la stessa cosa o se questi sintomi sono causati da altre cose che non hanno a che fare con la dieta.
Ringrazio in anticipo chi mi risponderà.
Lachatte
00lunedì 23 aprile 2012 23:09
Stai tranquilla Gatta (sorella!)
Succede a quasi tutti, ma questione dei primi giorni, poi passa
Io son stata male il primo giorno come una crisi di astinenza
poi debole e con la nausea altri due giorni
Il quarto mi son svegliata che mi sentivo una leonessa piena di energie e dopo 5 mesi e mezzo mi sento ancora così!
Fatti forza, abbi un pochino di pazienza e vedrai che accadrà anche per te
Diciamo che il fisico si sta disintossicando!
Coraggio!
Benny8.dukanalchimiste
00lunedì 23 aprile 2012 23:12
Re:
Lachatte, 23/04/2012 23.09:
Stai tranquilla Gatta (sorella!)
Succede a quasi tutti, ma questione dei primi giorni, poi passa
Io son stata male il primo giorno come una crisi di astinenza
poi debole e con la nausea altri due giorni
Il quarto mi son svegliata che mi sentivo una leonessa piena di energie e dopo 5 mesi e mezzo mi sento ancora così!
Fatti forza, abbi un pochino di pazienza e vedrai che accadrà anche per te
Diciamo che il fisico si sta disintossicando!
Coraggio!
Concordo con Lachatte ... Anche a me é successo... Bevi Molta acqua ...aiuta nella disintossicazione.... Pero attenzione se persiste... Nei prossimi giorni..... Fai un controllo dal dottore ... Un visitina...che comunque é consigliata ....prima di iniziare...
Ciao
Benny
gatta59
00lunedì 23 aprile 2012 23:20
Re: Re:
Benny8.dukanalchimiste, 23/04/2012 23.12:
Concordo con Lachatte ... Anche a me é successo... Bevi Molta acqua ...aiuta nella disintossicazione.... Pero attenzione se persiste... Nei prossimi giorni..... Fai un controllo dal dottore ... Un visitina...che comunque é consigliata ....prima di iniziare...
Ciao
Benny
Grazie mille, siete state molto carine, ora son più tranquilla!
![[SM=g9433]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/2103559.gif)
77vale
00lunedì 23 aprile 2012 23:25
gatta59, 23/04/2012 23.20:
Grazie mille, siete state molto carine, ora son più tranquilla!
Ciao Gatta!
Anch'io durante l'attacco ho avuto un mal di testa lancinante... e come te ho chiesto sul forum... e come te sono stata rassicurata...
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Questo è un gran bel posticino!
Amorilli
00lunedì 23 aprile 2012 23:30
Sono i sintomi del cambiamento di alimentazione : io i primi giorni ho avuto fortissimo di testa ma poi sono passati
Amorilli
00lunedì 23 aprile 2012 23:31
Sono i sintomi del cambiamento di alimentazione : io i primi giorni ho avuto fortissimo di testa ma poi sono passati
floravega2803
00lunedì 23 aprile 2012 23:51
Io dei primi giorni mi ricordo un pò di nervosismo (sempre sarà stata la disintossicazione!!!) e la bocca con un sapore sempre più strano...poi allucinazioni da verdure!!!
per fortuna è limitata la prima fase
Gatta abbiamo lo stesso righello :)
AssuntaPatane'
00giovedì 26 aprile 2012 18:26
Mi "consola" leggere i vostri post. Io ho iniziato l'attacco lunedì e mi sento abbastanza debole. Sto bevendo molta acqua e sicuramente non mi sto limitando con il cibo...nel senso che mangio quel che devo mangiare senza togliere nulla. Passerà anche questa, forza e coraggio!
ramona181988
00giovedì 26 aprile 2012 22:59
oggi per me primo giorno di attacco e la nausea si fa sentire e anche la bocca amara.. ma proseguiamo..
Taty@dukan
00venerdì 11 maggio 2012 07:55
Piu si e in sovrapeso piu si scende nella fase d'attacco, io ho anche la ritenzione idrica ...scendo si vede da subito....
Si , vai alla grande, pure io sono stata male, ma poi dopo passera, io bevo quasi 2 litri d'acqua al di nel libro ce scritto che nei primi giorni aiutano i reni...Il caffe ne bevo pochissimo, ho avuto come sofferenza d'astinenza dal caffe nei primi giorni, nella mia prima dukan, poi al 7 giorno la voglia matta di carboidrati, fragole caso mio...invece io mi sono mangiata lo yogurt magro...
Angela.dukan
00giovedì 17 maggio 2012 15:43
Re:
ramona181988, 26/04/2012 22.59:
oggi per me primo giorno di attacco e la nausea si fa sentire e anche la bocca amara.. ma proseguiamo..
oggi primo giorno e ho una nausea terribile.... bevo, ma non passa molto...speriamo che i prossimi giorni siano migliori!
![[SM=g7416]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/16/852840.gif)
Angela.dukan
00mercoledì 23 maggio 2012 10:04
Re: Re:
Angela.dukan, 17/05/2012 15.43:
oggi primo giorno e ho una nausea terribile.... bevo, ma non passa molto...speriamo che i prossimi giorni siano migliori!
dopo 2-3 giorni la nausea era passata, ma da ieri, invece di essere stitica come dice il libro...ho effetto contrario?!?
rebulice
00mercoledì 23 maggio 2012 15:42
Angela.dukan, 23/05/2012 10.04:
dopo 2-3 giorni la nausea era passata, ma da ieri, invece di essere stitica come dice il libro...ho effetto contrario?!?
che invidia!! io se non mi prendo pastigliette a base di erbe (dieci erbe, cotidierbe etc) non riesco proprio o regolarizzarmi!!
beata te!
elisabetta.2012
00mercoledì 23 maggio 2012 16:01
ma si puo' prendere qualche farmaco per il male alla testa ,
purtoppo per natura soffro di emicrania e pressione bassa...
sono un po' preoccupata dato che devo iniziare lunedi
Amorilli
00mercoledì 23 maggio 2012 16:43
Io quando ho mal di testa prendo i medicinali che uso di solito : aulin oppure oki
Angela.dukan
00giovedì 24 maggio 2012 09:36
Re:
rebulice, 23/05/2012 15.42:
che invidia!! io se non mi prendo pastigliette a base di erbe (dieci erbe, cotidierbe etc) non riesco proprio o regolarizzarmi!!
beata te!
Io non sono regolare mai passo da un estremo all'altro....