Pafa12
00giovedì 3 maggio 2012 16:50
ciao!
al supermercato ho trovato i biscotti peso forma alla crusca d'avena...
dite che se ne bagno 3 nel latte al mattino faccio tanto male?
qualcuna li ha gia' provati?
wally7272
00giovedì 3 maggio 2012 16:51
Re:
Pafa12, 03/05/2012 16.50:
ciao!
al supermercato ho trovato i biscotti peso forma alla crusca d'avena...
dite che se ne bagno 3 nel latte al mattino faccio tanto male?
qualcuna li ha gia' provati?
se fai la dukan fai male. leggi gli ingredienti.
Pafa12
00giovedì 3 maggio 2012 16:54
ora sono in ufficio e non li ho dietro...non mi sembravano maluccio ma devo ancora imparare mooolte cose sugli ingredienti!
mi sa che li lascero' a mio marito allora...
a me i biscotti fatti in casa riescono male, continuero' le mie colazioni salate!
wally7272
00giovedì 3 maggio 2012 16:56
Re:
Pafa12, 03/05/2012 16.54:
ora sono in ufficio e non li ho dietro...non mi sembravano maluccio ma devo ancora imparare mooolte cose sugli ingredienti!
mi sa che li lascero' a mio marito allora...
a me i biscotti fatti in casa riescono male, continuero' le mie colazioni salate!
anche a me i biscoti non mi esaltano...ma vai sulle nostre ricette...ci sono dei dolci veramente buoni e quantitativamente sazianti. muffins...ciambelloni....ecc...
![[SM=g7416]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/16/852840.gif)
Mile734
00giovedì 3 maggio 2012 16:59
Se sono questi:
www.pesoforma.com/supermercato/frollini.asp
dal sito ufficiale Peso Forma...
Contengono fiocchi d'avena e non crusca, quindi no.
Contengono anche altre cose vietate, tra cui l'olio...
Sfiorano i 50g di carboidrati e 16g di grassi!!
Vietatissimi, Wally ci aveva visto giusto.
Pafa12
00giovedì 3 maggio 2012 16:59
Grazie! sono gia' andata a sbirciare, devo dire che i muffin mi riescono abbastanza bene, per i biscotti devo fare ancora qualche tentativo, sono troppo una schiappa in cucina!
Pafa12
00giovedì 3 maggio 2012 17:02
ecco sono proprio quelli...
ho fatto bene a chiedere, ma quante ne sapete?
spero di diventare in fretta esperta come voi, al momenot giro ancora con la lista in borsa in modo da non sgarrare e cucino tutto in casa per non rischiare!
Mile734
00giovedì 3 maggio 2012 17:05
Pafa credimi non è difficile...
Leggendo gli ingredienti salta all'occhio subito.
Parti dal presupposto che tutto quello che c'è al sueprmercato non va bene perchè 1) non contengono crusche ma fiocchi o farine 2) contengono zucchero e non dolcificante concesso 3) c'è sempre olio, burro di cacao, frutta fresca o secca, ecc....
Poi per i valori invece...beh lì guarda sempre proteine (più alte sono meglio è), grassi e carboidrati (a spanne sopra al 5% fatti scattare il campanello d'allarme, a volte anche meno).
Pafa12
00giovedì 3 maggio 2012 17:08
eh infatti mi sembrava strano vedere qualcosa di gia' pronto da mangiare al supermercato!!
dovevo leggere con piu' attenzione...e' la prima volta che compro qualcosa di confezionato da quando ho iniziato ( il 16 aprile )
per fortuna ho i miei 3 uomini di casa che mi mangiano tutto quello che a me non e' concesso!
wally7272
00giovedì 3 maggio 2012 17:10
Re:
Pafa12, 03/05/2012 17.08:
eh infatti mi sembrava strano vedere qualcosa di gia' pronto da mangiare al supermercato!!
dovevo leggere con piu' attenzione...e' la prima volta che compro qualcosa di confezionato da quando ho iniziato ( il 16 aprile )
per fortuna ho i miei 3 uomini di casa che mi mangiano tutto quello che a me non e' concesso!
armati di buona volontà....e vedrai che diventerai bravissima
![[SM=g11315]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1561470.gif)
Pafa12
00giovedì 3 maggio 2012 17:12
grazie :)
Steffy@dukan
00venerdì 4 maggio 2012 16:17
Biscotti
Io consumo 3 biscotti all'aroma cocco comprati sul sito boutique Dukan. Posso.?
Pafa12
00sabato 5 maggio 2012 08:41
Si quelli ho visto che sono concessi in fase di crociera...pero qua da me non si trovano, e' a malapena arrivata la crusca....dovrò decodermi a fare un ordine on line!
Steffy@dukan
00sabato 5 maggio 2012 18:07
Boutique Dukan
Io mi trovo bene a comprare alla boutique on line . I prezzi sono accettabili e più bassi di natura si