confusione...

buongiorno a tutti! oggi sono mattiniera!
mi sono svegliata già pensando a come avrei fatto a confessarvi la giornata di ieri..5 giorni di stagnazione, tristezza e stanchezza. ieri a pranzo ho mangiato un pezzo di torta ..piccolo, eh .,ma ALTAMENTE vietato. di quelle torte fatte con il panevero avanzato, il cacao, miele, pinoli..
poi ieri sera vado a fare la spesa..giramenti di testa improvvisi e non mi sentivo più le gambe. prendo dei biscotti al cioccolato, lì mangio e mi sento molto meglio..calo di zuccheri? forse il caldo!?
beh..comunque sia stamattina pensavo fosse meglio non pesarmi..lo so che non vale nascondere la testa sotto la sabbia..poi prprendi endo coraggio..mi dico "ora sono cavoli..prendi le tue responsabilità.."
salgo..guardo..scendo. faccio un giro.
salgo ancora e scendo dalla bilancia.
per tre volte..e dice sempre la stessa cosa..
sono calata di 1,5 kg!
possibile?
la settimana scorsa in un giorno lì avevo presi, senza mangiare niente..questa volta lì perdo..possibile sia una protesta del mio corpo ?
la settimana scorsa mi sono privata di tutto e mi ha punita..ieri mi sono concessa uno sgarro e mi premia?

..state pensando che sto delirando, vero!?

non ci capisco più niente!

Ciao!!volevo proprio aprire un topic in merito, infatti girovagando nei vari forum sulla Dukan cerco sempre rimedi per la stagnazione visto ke questi ultimi kilacci non se ne vogliono andare e in diversi post avevo già letto che delle ragazze sgarrando con pizza, dolci o altre delizie vietate avevano finalmente sbloccato la situazione!...alcuni considerano questa trasgressione una specie di scarica energetica per il metabolismo che quindi riparte di brutto booo io non l'ho provato ho paura perché il mio corpo è un bastardo magna lardo a tradimento ma pare che per molti funzioni =D
meglio così no?hai gustato e sei dimagrita!!

Succede così a volte .... Non stai delirando...
..... Le bilance si sa.... A volte ci fanno anche dei belli scherzi....

Secondo me comunque é sbagliato non mangiare nulla .... Tanto quanto fare sgarri....
Forse dovresti essere più regolare e mangiare....se no come dici Tu il corpo protesta..


Ciao

Benny

questi discorsi sono pericolosi!!!!!
scherzi a parte..era da domenica scorsa che ero ferma, dopo che, come detto, avevo preso 1.5 kg in un giorno.
ho fatto tutta settimana a stare attenta, infilando anche giorni di attacco..ma niente..
ieri cedo..forse veramente avevo bisogno di smuovere qualcosa..Vabbé.,ora Ricomincio a fare la brava e sì vedrà!
venerdì prossimo ho una pizza con amici che vedo due volte all' anno..so già che una pizza me la concederò. magari piccola, anche solo una marinara..ma pizzavera.

già ci penso!

;-)

questi discorsi sono pericolosi!!!!!
scherzi a parte..era da domenica scorsa che ero ferma, dopo che, come detto, avevo preso 1.5 kg in un giorno.
ho fatto tutta settimana a stare attenta, infilando anche giorni di attacco..ma niente..
ieri cedo..forse veramente avevo bisogno di smuovere qualcosa..Vabbé.,ora Ricomincio a fare la brava e sì vedrà!
venerdì prossimo ho una pizza con amici che vedo due volte all' anno..so già che una pizza me la concederò. magari piccola, anche solo una marinara..ma pizzavera.

già ci penso!

;-)

postato due volte x sbaglio!

Sono le meraviglie della dieta Dukan

no, non è un metodo giusto.ogni piccolo sgarro che va bene ne porta un'altro più grande e perdi la motivazione per arrivare in fondo al percorso.

il vero errore è pensare di uscire dalla stagnazione limitando il cibo concesso. ti porta a sgarrare.

ogni corpo ha i suoi tempi, bisogna rispettarli ed i risultati arrivano.

Non si deve limitare il cibo concesso e non si deve sgarrare.

scusate, ma non sono d'accordo con questo post.

aspettate..ma io non sto dicendo che lo sgarro vada bene! dico semplicemente che ieri non stavo bene..caldo, stanchezza, zuccheri o non so cosa.
dico che sono a dieta x stare bene.
dico anche che non ho trenta, quaranta o cinquanta kg da perdere (con il profondo rispetto di chi lì ha e anche di chi riesce e perderli)
Certo che sgarrare non va bene, che la costanza viene premiata e tutto il bene che volete..però ogni tanto un piccolo sfizio fa bene alla testa e all' umore..quindi pur ammettendo di aver sbagliato, ieri, sottolineo anche che di testa sto bene, che mi sono passati i giramenti di testa, che mi sento le gambe e che. dukan o non dukan, oggi ho un bel sorriso.
Ecco.