Angela.dukan
00mercoledì 23 maggio 2012 10:08
per fase di attacco 20 minuti, ma nella fase di crociera?
mi sto perdendo nel libro!
Lachatte
00mercoledì 23 maggio 2012 10:13
Nella fase di crociera la camminata quotidiana sale a 30 minuti al giorno
IN caso di stagnazione un'ora al giorno per 3 giorni consecutivi.
Angela.dukan
00giovedì 24 maggio 2012 09:31
Re:
Lachatte, 23/05/2012 10.13:
Nella fase di crociera la camminata quotidiana sale a 30 minuti al giorno
IN caso di stagnazione un'ora al giorno per 3 giorni consecutivi.
grazie mille!