Barbarina01
00mercoledì 9 maggio 2012 15:38
...ero a pranzo da mia suocera...
ho mangiato cose salutari per qualsiasi altra dieta ma non per la dukan
fagiolini lessati (sconditi)
carpaccio di carne con olio
e mi ha preparato le fragole con limone e zucchero...(sa' che mi piacciono tanto )
per educazione non potevo non mangiare...qui si tratta di buone maniere...ed ammetto di aver addentato anche un pezzo di pane integrale... (a quel punto...)
ora cosa devo fare????
martadietadukan
00mercoledì 9 maggio 2012 15:40
Ciao!
anch'io ho problemi simili a pranzo dai suoceri.
bhè armati di santa pazienza.
se ce la fai intensifica l'attività fisica per qualche giorno.
e se puoi riduci a 1 i tollerati per almeno 4 gg.
dovrebbe funzionare!
daidaichecelafai
00mercoledì 9 maggio 2012 15:43
ricomincia da dove hai interrotto e valuta su base settimanale, se hai fortuna il danno è ridotto.
la prossima volta " sono venuta per affetto, ma...ho fatto una nottataccia, non riesco a toccare cibo!" (e vai mangiata).
Barbarina01
00mercoledì 9 maggio 2012 16:06
hehehehe...visto che mi tiene la pupetta mentre vado a fare dei trattamenti...prima di salire in casa mi sfondo 2 etti di bresaola heheheheh