si può?
Allora, premesso che non ho ancora iniziato la dieta (inizio domani con due giorni d'attacco). Ho 43 anni, devo perdere solo 5 chili e non ho fretta di perderli. Mi pare di aver letto da qualche parte (forse nel libro di Dukan stesso) che in caso di lieve sovrappeso può essere anche saltata la fase di crociera. C'è qualcuno che l'ha fatto? Me lo sono sognato o l'ho letto davvero da qualche parte? Scusate se la domanda è sciocca.