sgarro o non sgarro?

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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le fasi » Crociera

rebulice

00mercoledì 23 maggio 2012 22:35

un consiglio per favore!

Ciao a tutte ragazze
vi tedio per questo motivo: il 2 giugno devo incontrare un'Amica che si è trasferita in Inghilterra, torna per qualche giorno e poi riparte, stavolta per un anno continuativo dato che finalmente ha trovato un buon lavoro.
Sia io che lei adoriamo il sushi e tempo fa quando mi aveva comunicato le date del rientro le avevo promesso una cena all you can eat di sushi per festeggiare il mega lavoro che ha trovato.
Solo che poi io ho iniziato la dieta!

che faccio? sgarro o non sgarro?
certo che potrei farmi dei gran sashimi, ma primo: non mi piacciono granché, secondo spesso negli AYCE sono limitati a poche porzioni se non una sola.

voi che fareste??

Grazie mille per i consigli

sabrinad

00mercoledì 23 maggio 2012 22:47

Alice devi vedere tu, se la tua amica proprio ci tiene e tu non riesci a trovare niente di adatto al jap cerca di limitare i danni.
Però non fanno neanche teppanyaki?

Flatline1963

00mercoledì 23 maggio 2012 22:52

Re: un consiglio per favore!

rebulice, 23/05/2012 22.35:
Ciao a tutte ragazze
vi tedio per questo motivo: il 2 giugno devo incontrare un'Amica che si è trasferita in Inghilterra, torna per qualche giorno e poi riparte, stavolta per un anno continuativo dato che finalmente ha trovato un buon lavoro.
Sia io che lei adoriamo il sushi e tempo fa quando mi aveva comunicato le date del rientro le avevo promesso una cena all you can eat di sushi per festeggiare il mega lavoro che ha trovato.
Solo che poi io ho iniziato la dieta!

che faccio? sgarro o non sgarro?
certo che potrei farmi dei gran sashimi, ma primo: non mi piacciono granché, secondo spesso negli AYCE sono limitati a poche porzioni se non una sola.

voi che fareste??

Grazie mille per i consigli

Io non sgarrerei.
Non mi è mai capitato che nei sushi che fanno l'all you can eat negassero la seconda porzione. Se lo fanno, prendi sushi, uramaki etc e lascia lì il riso.
Se lo meritano.

77vale

00mercoledì 23 maggio 2012 23:23

Quoto Flat...
non sgarrerei!

Mi porterei in borsa delle chips di tofu e mangerei il sashimi che ti arriva e prenderei solo il pesce dal sushi...

Io così ho fatto quando il mio ragazzo mi ha portato a casa un giappo da asporto che avevamo preso mesi fa con Groupon!
Ero a casa e non fuori, ma ti assicuro che ho fatto una gran fatica a resistere!
Ma la soddisfazione di esserci riuscita... non ha prezzo! [SM=g8443]

Francesca.Puliatti

00mercoledì 23 maggio 2012 23:49

Anche a me è successa una cosa simile qualche tempo fa. Anche io sono per non sgarrare mai,o il più mai possibile(ahaha),perchè poi si sa,sgarro tira sgarro e poi è difficile smettere. Però,quando questa mia amica mi chiese di andare a mangiare al giapponese,io sono andata,ho mangiato pesce e riso,ovviamente non tantissimo,e ovviamente era uno sgarro,però era circoscritto ad un' occasione "speciale",e quando si tratta di occasioni speciali,lo dice anche Dukan,basta non sgarrare i giorni dopo,bere molto,mangiare con poco sale e fare un po' più di camminata/movimento. Almeno,io ho fatto così. Mi sono pesata solo 5 giorni dopo quella cena ed avevo perso 800 grammi,quindi come vedi,un piccolo sgarro una volta,non compromette tutta la dieta! :)

rebulice

00giovedì 24 maggio 2012 10:17

Ragazze!
qui le cose si complicano!!
ero arrivata anche io alla conclusione che avrei limitato la mia cena jappo a sashimi, carpacci, tartare e zuppa di miso...
ma ora mi ha scritto la mia amica che ha cambiato idea e vuole andare a mangiare gnocco fritto e pisarei e faso'
[SM=g11174]

oddio la guarderò mangiare uno dei miei piatti preferitissimi in assoluto (lo gnocco fritto ovviamente) però almeno io potrò ordinare bresaola e carne alla griglia e non sgarrare per niente...

ce la posso fare, ce la posso fare [SM=g11143]

@Flat: sei fortunato, perché molti all you can eat (fortunatamente non tutti) limitano il sashimi e le tartare o i gunkan a un'ordinazione a testa, lasciando a volontà tutti i piatti ricchi di riso...

Mile734

00giovedì 24 maggio 2012 10:27

Rebulice ma la tua amica sa che sei a dieta?
Io glielo direi e andrei amorevolmente al ristorante.
Lo gnocco fritto se lo mangia in un'altra occasione!

elisill

00giovedì 24 maggio 2012 10:45

non sgarro!!!! andate a festeggiare ma in un ristorante che ti permetterà una soddisfacente e gustosa cena pv!!!
se è amica capirà, dopo un mesetto di dieta peccato sgarrare, ma sacrosanto festeggiare la tua amica :O)

Rosalba.1985

00giovedì 24 maggio 2012 11:46

è solo un mese che sei a dieta? allora no, non sgarrare...

Flatline1963

00giovedì 24 maggio 2012 12:12

Re:

rebulice, 5/24/2012 10:17 AM:
Ragazze!
qui le cose si complicano!!
ero arrivata anche io alla conclusione che avrei limitato la mia cena jappo a sashimi, carpacci, tartare e zuppa di miso...
ma ora mi ha scritto la mia amica che ha cambiato idea e vuole andare a mangiare gnocco fritto e pisarei e faso'

Ma oltre che essere tu amica sua, siamo sicuri che anche lei sia amica tua...???

No, perchè se io ho una amica a dieta, non la invito certo a mangiare in un posto dove l'unica cosa che si può mangiare è lo gnocco fritto, eccheccazzo !

Insomma, dille che se vuole venirti un attimo incontro ci sono millemila possibilità di andare a mangiare in posti dove gli altri possono scofanarsi quello che vogliono e tu puoi nel contempo seguire la tua dieta.
Sennò, che si arrangi, le dai buca.
E le tieni pure il muso.

Mile734

00giovedì 24 maggio 2012 12:16

Re: Re:

Flatline1963, 24/05/2012 12.12:

Sennò, che si arrangi, le dai buca.
E le tieni pure il muso.

Questa m'è piaciuta. sìsì. [SM=g8443]

Marta.Marta.Marta

00giovedì 24 maggio 2012 12:18

Re: Re:

Flatline1963, 24/05/2012 12.12:
No, perchè se io ho una amica a dieta, non la invito certo a mangiare in un posto dove l'unica cosa che si può mangiare è lo gnocco fritto, eccheccazzo !

i miei amici non ne possono più del cinogiappo abbordabile che però fa sashimi e tartare buonissimi e a ripetizione. ma mi vogliono bene e sopportano... anche se si ostinano a mandarmivia mail TUTTI gli articoli allarmistici antiDukan...io rispondo e loro commentano che ormai sono entrata in una setta [SM=g7355]

Benny8.dukanalchimiste

00giovedì 24 maggio 2012 12:21

Re: Re:

Flatline1963, 24/05/2012 12.12:

Ma oltre che essere tu amica sua, siamo sicuri che anche lei sia amica tua...???

No, perchè se io ho una amica a dieta, non la invito certo a mangiare in un posto dove l'unica cosa che si può mangiare è lo gnocco fritto, eccheccazzo !

Insomma, dille che se vuole venirti un attimo incontro ci sono millemila possibilità di andare a mangiare in posti dove gli altri possono scofanarsi quello che vogliono e tu puoi nel contempo seguire la tua dieta.
Sennò, che si arrangi, le dai buca.
E le tieni pure il muso.

Quoto al 100% Flat!!!!!

Che mi ha fatto anche sorridere [SM=g7405]

PS flat hai detto "eccheccazzo"???????

rebulice

00giovedì 24 maggio 2012 12:39

Ma no ragazzi!
lei non sa ancora che sono a dieta!
è che torna in Italia per così pochi giorni che non voglio si senta condizionata! alla fine rimane in italia per così pochi giorni che non voglio privarla delle bontà nostrane...
io produrrò litri di saliva, ma farò in modo di essere nei giorni PV così mi faccio una mega tagliatona con funghi e rucola... che ne dite?
è un buon compromesso??

Benny8.dukanalchimiste

00giovedì 24 maggio 2012 12:41

Re:

rebulice, 24/05/2012 12.39:
Ma no ragazzi!
lei non sa ancora che sono a dieta!
è che torna in Italia per così pochi giorni che non voglio si senta condizionata! alla fine rimane in italia per così pochi giorni che non voglio privarla delle bontà nostrane...
io produrrò litri di saliva, ma farò in modo di essere nei giorni PV così mi faccio una mega tagliatona con funghi e rucola... che ne dite?
è un buon compromesso??

e dirle che sei a dieta??????
per le bontà nostrane .. basta trovare un ristorante dove mangiare carne o pesce alle griglia....
Dai che ce la fai!!!!!!!

Flatline1963

00giovedì 24 maggio 2012 12:44

Re:

rebulice, 5/24/2012 12:39 PM:
Ma no ragazzi!
lei non sa ancora che sono a dieta!
è che torna in Italia per così pochi giorni che non voglio si senta condizionata! alla fine rimane in italia per così pochi giorni che non voglio privarla delle bontà nostrane...
io produrrò litri di saliva, ma farò in modo di essere nei giorni PV così mi faccio una mega tagliatona con funghi e rucola... che ne dite?
è un buon compromesso??

E' un ottimo compromesso, a patto che non versino litri di olio per fare la tagliata.
Penso che la classica costata alla griglia sia l'opzione meno pericolosa.

rebulice

00giovedì 24 maggio 2012 13:56

Ultima domandina e poi la smetto: ho fatto ora i conti e domani inizio 5PV, questo vuol dire che 30-31/05 01-02-03/06 sarò in PP...

però secondo voi se solo per quei giorni faccio 1+1 così:
30 maggio PP
31 maggio PV
01 giugno PP
02 giugno PV
e poi dal 3 riprendo a fare 5+5?
o poi mi tocca proseguire con 1+1?
perché sinceramente l'1+1 non mi piace molto è anche più complesso per la spesa...

rebulice

00venerdì 25 maggio 2012 10:12

Qualcuno ha voglia di rispondermi?

perché io non ho ancora l'esperienza adeguata per capire se così facendo stravolgo tutto!!

GRAZIE MILLE a tutte
[SM=g9433]

Vale_81.

00venerdì 25 maggio 2012 10:29

Re: Re:

Flatline1963, 24/05/2012 12.12:
...eccheccazzo!

Incisivo

ekkyry

00venerdì 25 maggio 2012 13:59

Re:

rebulice, 24/05/2012 12.39:
Ma no ragazzi!
lei non sa ancora che sono a dieta!
è che torna in Italia per così pochi giorni che non voglio si senta condizionata! alla fine rimane in italia per così pochi giorni che non voglio privarla delle bontà nostrane...
io produrrò litri di saliva, ma farò in modo di essere nei giorni PV così mi faccio una mega tagliatona con funghi e rucola... che ne dite?
è un buon compromesso??

Effettivamnete non tutti capiscono... Qualcuno continua a ripetermi "Ma sì cosa vuoi che sia per una sera!!! Sei asociale non puoi assaggiarne un pezzo? Ma che razza di dieta é questa? Anche in carcere lasciano un'ora di aria! E mangia il gelato...E la pizza..."

Ma io a tutte queste persone dico "Ma a voi cosa importa? Non vi tolgo mica il cibo dal piatto. e neache sono gelosa. Sono felice e soddisfatta di quello che mangio. E di dolci vi assicuro che ne mangio ma sono più sani... E farvi una carrettata di fatti vostri?

Invece le mie amiche quelle che possono vantarsi di questa assegnazione non hanno fatto nenache un commento. ANZI... Delle volte mi domando se si sono messe ancxhe loro a dieta. Perché andiamo sempre a mangiare in ristorante che cucinano alla griglia, organizziamo serate e ospitate a base di cibi consentiti per me. Il massimo delle bibite che ci trovi sono coca 0, sprite 0...Queste sono amiche...

E quando ho detto che non volevo che facessero tutto questo per me che non era il caso e che mi sarei adattata (avrei mangiato a casa prima) mi hanno risposto allibite "E perché mai? Se possiamo aiutarti lo facciamo e basta"

Francesca.Puliatti

00venerdì 25 maggio 2012 22:55

Re:

rebulice, 24/05/2012 13.56:
Ultima domandina e poi la smetto: ho fatto ora i conti e domani inizio 5PV, questo vuol dire che 30-31/05 01-02-03/06 sarò in PP...

però secondo voi se solo per quei giorni faccio 1+1 così:
30 maggio PP
31 maggio PV
01 giugno PP
02 giugno PV
e poi dal 3 riprendo a fare 5+5?
o poi mi tocca proseguire con 1+1?
perché sinceramente l'1+1 non mi piace molto è anche più complesso per la spesa...

A proposito dell'alternanza? Io non credo succeda niente se per un periodo fai 1+1 e poi ricominci con il 5+5. :)

Ekkyry,tu hai ragione,le amiche ti vengono incontro quando possono e come possono,ci mancherebbe altro. Però Rebulice stava semplicemente dicendo che questa sua amica non la vede da così tanto tempo che le sembra giustamente,o no a seconda di come si vedono le cose,brutto non farla sentire libera di scegliere il ristorante preferito per lei. Come tu consideri amiche persone che ti vengono incontro organizzando cene in cui anche tu possa essere a tuo agio,così lei voleva fare per la sua amica. Con questo volevo solo esprimere un parere eh! Non fraintendetemi! Non volevo alzare nessuna polemica! [SM=g8490]

Bacio a tutti!! [SM=g6586]

rebulice

00sabato 26 maggio 2012 00:01

Ok, ho raggiunto una conclusione!

andremo in un ristorante dove fanno gnocco fritto, salumi e pisarei E carne alla griglia, così siamo contente entrambe e io sfamata [SM=g8957]

proverò a chiedere la tagliata, a patto che non ci mettano l'olio, se la vedrò troppo difficile, mi farò fare o del tonno o una bella fettazza di roastbeef con rucola e pomodorini.

io farò per 4 giorni 1+1, in modo da essere in PV il 2 giugno e poi riprenderò col 5+5.

Effettivamente Ekkyry ti capisco benissimo quando dici che è snervante quando ti dicono: ma dai, è solo mezza pizza (capitato stasera), oppure ma dai per una sera puoi anche evitare le limitazioni (capita praticamente sempre)...
anche se è da poco che sto seguendo la dukan ormai questi commenti sono all'ordine del giorno [SM=g10342]

però come ha detto Francesca visto l'eccezionalità della compagnia, voglio che la mia amica si senta il più libera possibile di scegliere quello che più le piace, dato che in Inghilterra lo gnocco fritto con la coppa piacentina e i pisarei se li può solo sognare e io non voglio limitarla.
dico, sarebbe una crudeltà!!

e per fortuna ho anche io amici che, consapevoli della mia dieta, organizzano in posti dove sanno che anche per me ci sarà vita facile (menù abbordabili e cucina disponibile a limitare i condimenti)

Buona serata a tutti e tutte e grazie mille per i consigli!!

Protalina

00mercoledì 30 maggio 2012 22:41

Re ulive posso farti una domanda, tu in crociera stai facendo (fino ad ora a quanto capisco) alternanza 5-5 giusto? Come ti tovi? Quanto perdi piu o meno? È faticoso resistee 5 giorni? Ciao e grazieeeeee

P.s. T capisco anche io x le continue frasi. Per me ogni giorno a mensa al lavoro mi sento dire : e perche non mangi questo? E perche non mani quello?!?! E che stressss

rebulice

00giovedì 31 maggio 2012 11:12

Ciao Protalina
allora io faccio il 5+5 perché lo trovo comodo con la spesa: una settimana compro carne e una settimana compro anche la verdura, non mi va a male nulla e ho sempre un po' di scelta.
Dopo che hai fatto PV la fantasia nel cucinare scende, infatti è due giorni che mi mangio bresaola, balance, surimi, yogurt e poco altro perché mi dimentico sempre di scongelare le cose per tempo.
per i kg persi... BHO!
all'inizio ero gasatissima perché mi sembrava di scendere alla svelta, mentre ora sono 3 giorni che sono ferma a 55.3 e da lì più sotto non vado.
se vuoi vedere come e quanto sono scesa, vai su questo post dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=10242864&p=2&#idm1... è il mio diario della crociera, lì sono segnate le perdite di peso giornaliere e altri miei vaneggiamenti.

tu invece? devi ancora iniziare la crociera o stai pensando di cambiare alternanza?

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