floravega2803
00martedì 5 giugno 2012 13:48
cari tutti,
ho cercato nel sito Dukan ufficiale, ma non ho trovato a riguardo: i tartufi si possono consumare? Ho comprato un piccolo tartufo nero in acqua e sale, e vorrei grattugiarlo un pò sulle uova al tegamino, qualcuna sa dirmi se si può? ed è solo per PV o anche PP, tipo i capperi?
grazie a chi mi legge e risponde
alessiastre
00martedì 5 giugno 2012 14:44
penso di si.. considera da quello che so.. che i tartufi sono come i funghi.. ma a forma come spezie e non come verdure.
sabrinad
00martedì 5 giugno 2012 14:50
Il tartufo lo puoi usare, come i funghi, però a seconda del quantitativo diventa un "insaporitore" o un contorno.
Che poi voglio vedere come fai a far diventare il tartufo un contorno!
Tocca fare un mutuo!
floravega2803
00martedì 5 giugno 2012 18:20
Infatti...io avevo pensato di gratificarmi con due uova al tegamino nel giovedi PP, mica me lo posso magnare tutto in una volta (a parte il fatto che è piccolissimo)
grazie Sabri, grazie Alessia
wally7272
00martedì 5 giugno 2012 19:12
valori nutrizionali tartufo :
Calorie: 31 kcal Grassi: 0.5 g Carboidrati: 0.7 g Proteine: 6 g Fibre: 8.4 g Acqua: 75.8 g teoricamente.....puoi
floravega2803
00martedì 5 giugno 2012 19:32
grazie mille cara