Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

VIVA LA FRUTTA!!!

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    Mile734
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    00 28/03/2012 17:18
    Re: Re: Re: Re: Re:
    wally7272, 28/03/2012 17.16:




    [SM=g11249] eh si!




    Cioè non che le vedessi come una setta extraterreste, eh, non vorrei mi fraintendessi [SM=g7802]
    Solo che ammetto candidamente la mia ignoranza in fatto di religioni... [SM=g7802]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 28/03/2012 17:22
    Re: Re: Re:
    wally7272, 28/03/2012 17.18:




    lo farò! poi piangerò dopo forse....ma poi in fondo... [SM=g7400] me lo merito e basta! [SM=g11299]




    Esattamente: TE LO MERITI e BASTA.... e poi guarda non escludo che sgarrando (me rigorosamente godendosela) ... si sblocchi il metaboliso ...
    Non piangere... però ... quello si che fa ingrassare [SM=g9361]

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
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    wally7272
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    00 28/03/2012 18:06
    Re: Re: Re: Re: Re: Re:
    Mile734, 28/03/2012 17.18:




    Cioè non che le vedessi come una setta extraterreste, eh, non vorrei mi fraintendessi [SM=g7802]
    Solo che ammetto candidamente la mia ignoranza in fatto di religioni... [SM=g7802]




    nn l'ho pensato nemmeno per un minuto tranquilla! [SM=g8426] se poi ti interessa ti spiego qualcosa ...anzi ti indirizzo sul sito di mio papà che lo spiega in modo meno....eretico di me! [SM=g7405]
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    spes74
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    00 28/03/2012 23:39
    Re: Re: Re: Re:
    Mile734, 28/03/2012 17.09:




    Mi sono sempre chiesta su cosa si fondasse la comunità valdese quando leggevo a chi dare l'8%o del 730........




    Io lo do sempre ai Valdesi: non sono credente ma visto che se non scelgo io decidono per me e va alla chiesa cattolica preferisco darlo a chi effettivamente ci fa qualcosa di buono invece che papparsi tutto!!! [SM=g9220]
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    Lachatte
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    00 29/03/2012 08:57
    Re: Re: Re:
    wally7272, 28/03/2012 17.05:




    AMMORA NN TI SEI PERSA NESSUNA PUNTATA...DUNQUE TI SPIEGO. io e miei figli non siamo cattolici ma VALDESI. So che a firenze ci sono delle comunità Valdesi ma in sostanza siamo sulla linea protestante...quindi domenica Giulia farà la CONFERMAZIONE,cioè dopo un periodo dalla prima elementare fino ad ora di catechismo lei confermerà la sua fede in Dio e nella religione Valdese, un pò come la cresima. si farà tutto con dei bellissimi vestiti tipici delle cerimonie Valdesi con pranzo e festa con i parenti [SM=g8957]




    Si si, la conosco, ho anche dei clienti della stessa confessione religiosa. [SM=g8464]
    Bello, mi piace! E direi che quel giorno li lasciala stare la Dukan, poi ci pensi dal giorno dopo!
    Chissà che emozione! [SM=g9433]




    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    wally7272
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    00 29/03/2012 09:00
    Re: Re: Re: Re:
    Lachatte, 29/03/2012 08.57:




    Si si, la conosco, ho anche dei clienti della stessa confessione religiosa. [SM=g8464]
    Bello, mi piace! E direi che quel giorno li lasciala stare la Dukan, poi ci pensi dal giorno dopo!
    Chissà che emozione! [SM=g9433]






    ieri sera mi sono fatta una scofanata di mezzo chilo di fragole col fage dolcificato...un orgasmo culinario! poi una bella fetta di melone bianco....che soddisfazione!! [SM=g7358]
  • cristiscanda
    00 29/03/2012 10:28
    Re: Re: Re: Re: Re:
    wally7272, 29/03/2012 09.00:




    ieri sera mi sono fatta una scofanata di mezzo chilo di fragole col fage dolcificato...un orgasmo culinario! poi una bella fetta di melone bianco....che soddisfazione!! [SM=g7358]


    EVVAI!
    Vedrai che il peso non ne risentirà!
    E poi quoto Lachatte...domenica vivila come una giornata normale e poi ricominci senza neanche pensarci... [SM=g11299]

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    00 29/03/2012 16:41
    che cosa bellissima ho letto ora dovrò decidere che gg mangiarmela
    ascolta papiol da quando hai iniziato la dieta?
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    wally7272
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    00 29/03/2012 22:33
    Re: Re: Re: Re: Re:
    spes74, 28/03/2012 23.39:




    Io lo do sempre ai Valdesi: non sono credente ma visto che se non scelgo io decidono per me e va alla chiesa cattolica preferisco darlo a chi effettivamente ci fa qualcosa di buono invece che papparsi tutto!!! [SM=g9220]




    [SM=g9433] [SM=g9433]
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    wally7272
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    00 29/03/2012 22:34
    Re: Re: Re: Re: Re: Re:
    cristiscanda, 29/03/2012 10.28:


    EVVAI!
    Vedrai che il peso non ne risentirà!
    E poi quoto Lachatte...domenica vivila come una giornata normale e poi ricominci senza neanche pensarci... [SM=g11299]




    [SM=g8957]
    grazie cristiana....si ho deciso che farò proprio così!
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    00 30/03/2012 10:10
    ....quando hai una serata no, circa ogni 8-10 gg mangiati la frutta, funziona e ti senti veramente bene!

    Sono le parole di Cristiscanda e ormai per me sono entrate nelle regole dei mai-più-senza!
    Poi dipende dal percorso naturalmente, magari non i primi mesi che tutto comunque funziona e va alla grande lo stesso, ma per chi come me deve perdere tanti chili il cammino è lungo e questo aiuta, fisicamente ma sopratutto moralmente.

    E poi funziona... funziona davvero! [SM=g7344]

    Io mercoledì sera ho cenato con una mela rossa come quella di Biancaneve e mezzo chilo di fragole: una libidine che non posso neppure descrivere! [SM=g8618] mi commuovo ancora al pensiero...

    Fatelo come già detto nei giorni PV.

    P.S. io sarò un pò tocca, ma a aiuta anche solo il pensiero che posso farlo... [SM=g8603]
  • cristiscanda
    00 04/04/2012 11:37
    per chiarire definitivamente
    Giusto per chiarire definitivamente la questione frutta, vi posto il messaggio del coach che ho ricevuto oggi:
    "Decisamente la frutta le manca davvero. Ecco il suo Jolly: in via eccezionale e una sola volta in questa settimana, si offra una serata frutta. Pesi 800 grammi di frutta di stagione (meno ciliegie, banane, uva o fichi). Non mangi nient'altro se non 200 grammi di latticini a scelta, yogurt, formaggio bianco allo 0%. Ne approfitti!"
    Buona frutta!
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    martina.1988
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    00 10/04/2012 22:01
    L'ho fatta stasera!! Senza premeditare, facendo la spesa ho sentito quanto profumavano le fragole e ho deciso che era il momento! Due fettone di ananas e mezzo chilo di fragole! Mangiate a rate nell'arco di due ore...
    Che dire..... Il paradiso! Per me le fragole superano qualsiasi dolce e cibo in generale [SM=g7542]

    Evviva!!
    [SM=g6392]

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    Amorilli
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    00 10/04/2012 22:20
    Re:
    martina.1988, 10/04/2012 22.01:

    L'ho fatta stasera!! Senza premeditare, facendo la spesa ho sentito quanto profumavano le fragole e ho deciso che era il momento! Due fettone di ananas e mezzo chilo di fragole! Mangiate a rate nell'arco di due ore...
    Che dire..... Il paradiso! Per me le fragole superano qualsiasi dolce e cibo in generale [SM=g7542]

    Evviva!!
    [SM=g6392]





    Anche io adoro le fragole il loro profumo e' inebriante [SM=g7344]



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    ilariaromei
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    00 19/04/2012 18:56
    Ma che bella notizia!!! Io sono ancora all'inizio e ancora non mi manca molto, ma come ha detto sabrinad, il sol pensiero mi rassicura!

    Ho una domandina però x le ragazze coached: questo pasto a base d frutta vi è sempre stato consigliato alla sera??

    Lo chiedo perchè, essendo la frutta molto zuccherina, secondo me sarebbe più utile mangiarsela x pranzo in modo da avere una bella carica x il pomeriggio/sera e non lasciar nella notte dello zucchero nel sangue...

    Opinione personalissima eh!!

    Grazie

    I

    LA LUMACHINA CAMMINA!!!

    Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
    oggi: 17.5.2012 66.3 kg
    Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!!
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    silrbis
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    00 01/06/2012 12:30
    che bontà!!! *_* scusate ma si può mangiare solo nelle sere PV o anche a pranzo???
    grazie ;)
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