Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

PESATA ESTEMPORANEA

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    Albi1974
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    Registrato il: 12/03/2012
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    00 05/04/2012 14:17
    Resistere, resistere, resistere!

    Ieri sera delle amiche mi volevano offrire dei biscotti buonissimi (I baci di Loano, non so se capite... una ultra-bontà favolosa).

    Ero pure affamato (errore nel computo delle ore fuori casa e degli "snacks" dukaniani da portare con me: praticamente ieri ho sfiorato il digiuno).

    Ma no, assolutamente no!!! Prendo una pepsi light e reggo fino a sera e mi preparo una bistecca di Seitan.

    Stamattina mi trovo un kg in meno!!!

    Evvai!!! Ho perso in totale quasi 7 kg in poco più di 30 giorni.

    I baci di Loano aspetteranno: questa soddisfazione vale molto di più!
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    Melonza
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    00 06/04/2012 17:41
    Visto che nei prossimi giorni scanserò la bilancia come la peste bubbonica, mi son pesata stamattina...90,9....tra sali e scendi in 3 settimane ho perso 3 etti...che dire? Niente...tanto è inutile che mi arrabbio, poi in questi giorni prevedo numerosi sgarri, quindi se ne riparla con l'appuntamento bilancia il 15 aprile.
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    Albi1974
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    Sesso: Maschile
    00 09/04/2012 21:54
    Beh sì, anche io ho lievemente sgarrato, anche se non ho ecceduto. Quindi solo qualche etto in più (sono orgoglioso di me!!!).

    Ora si riprende con nuova grinta!
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    ilariaromei
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    00 13/04/2012 21:18
    Che bello leggere tutte queste super testimonianze e vedere i vosti righelli già così avanti!! conplimenti a tutte!!maaaa adesso arrivo anche io, con la mia lumachina, attenzione che vi supero tutte come nella favola di esopo(anche se a pensarci bene lì la protagonista era una tartaruga e non una lumaca...ops!)

    Grazie anche x questo tipo di incoraggiamento!!

    I

    LA LUMACHINA CAMMINA!!!

    Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
    oggi: 17.5.2012 66.3 kg
    Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!!
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    Rapunzel75
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    00 02/05/2012 15:32
    Ciao ragazze/i sono una new entry. Inizio dukan 65kg il 16 Aprile ATTACCO ...e quasi morta il 20 ma con 3kg in meno. Inizio CROCIERA e dopo una settimana -1 (chi va piano va lontano?) [SM=g8634]
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    Rapunzel75
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    00 05/05/2012 09:45
    Complimenti!!!!!! Io nel mio piccolo, sono riuscita a smuovere la bilancia, sembrava si fosse PIETRIFICATA......anche un semplice mezzo chiletto mi ha ridato grinta!!!!!!
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    SuperDuck81
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    00 19/05/2012 11:41
    Re:
    Albi1974, 05/04/2012 14.17:

    Resistere, resistere, resistere!

    Ieri sera delle amiche mi volevano offrire dei biscotti buonissimi (I baci di Loano, non so se capite... una ultra-bontà favolosa).

    Ero pure affamato (errore nel computo delle ore fuori casa e degli "snacks" dukaniani da portare con me: praticamente ieri ho sfiorato il digiuno).

    Ma no, assolutamente no!!! Prendo una pepsi light e reggo fino a sera e mi preparo una bistecca di Seitan.

    Stamattina mi trovo un kg in meno!!!

    Evvai!!! Ho perso in totale quasi 7 kg in poco più di 30 giorni.

    I baci di Loano aspetteranno: questa soddisfazione vale molto di più!




    Complimenti !! <So' bene di che soddisfazioni stiamo parlando, personalmente la rinuncia che piu' mi fa soffrire è la pizza del sabato sera ....... pero' dopo che ho rinunciato x 4 sabati e sono arrivata a compiere il primo mese Dukan stamattina la bilancia segnava - 7 kg! Quindi ne vale la pena direi!continuiamo [SM=g8503]



    INIZIO DIETA IL 18/04/2012
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    Elisa.dukan
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    00 19/05/2012 13:28
    Inizio dieta 11/05, ad oggi 19/05 -4!!


    09.05.12 peso iniziale 64.5
    2 giorni attacco
    peso desiderato 53
    peso giusto 55.14
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    ste7963
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    00 19/05/2012 14:21
    ARRIVO? O PARTENZA?
    carissime compagne di viaggio....dopo che l'ultimo kg mi è rimasto incollato addosso per dieci giorni...finalmente stamani l'odiatissima bilancia mi ha dato il responso di 64,5 il tanto desiderato giusto peso!!!!!!!! E ora tra dubbi e paure si da inizio alla terza fase...intanto stasera cena di gala con una pizza stratosferica...poi vediamo!


    INIZIO CONSOLIDAMENTO 19 Maggio "012
  • lorymaica
    00 20/05/2012 18:29
    Re: ARRIVO? O PARTENZA?
    ste7963, 19/05/2012 14.21:

    carissime compagne di viaggio....dopo che l'ultimo kg mi è rimasto incollato addosso per dieci giorni...finalmente stamani l'odiatissima bilancia mi ha dato il responso di 64,5 il tanto desiderato giusto peso!!!!!!!! E ora tra dubbi e paure si da inizio alla terza fase...intanto stasera cena di gala con una pizza stratosferica...poi vediamo!




    Ciao e congratulazioni per il raggiungimento della terza fase!!!! [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372]
    Anche per me il mio primo pranzo o cena di gala, sara' sicuramente, una bella mega pizza!!!!!
    non vedo l'ora!!!!
    ciao [SM=g7278]
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    Amorilli
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    00 20/05/2012 21:32
    Complimenti Lory la terza fase ti ripaga dei sacrifici fatti




    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
  • lorymaica
    00 20/05/2012 23:14
    Re:
    Amorilli, 20/05/2012 21.32:

    Complimenti Lory la terza fase ti ripaga dei sacrifici fatti





    grazie cara Maria,smaltisco gli ultimi 700grammi e consolido. [SM=g9433]
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    ste7963
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    00 21/05/2012 14:03
    Re: Re: ARRIVO? O PARTENZA?
    lorymaica, 20/05/2012 18.29:




    Ciao e congratulazioni per il raggiungimento della terza fase!!!! [SM=g7372] [SM=g7372] [SM=g7372]
    Anche per me il mio primo pranzo o cena di gala, sara' sicuramente, una bella mega pizza!!!!!
    non vedo l'ora!!!!
    ciao [SM=g7278]




    Grazie Lory.....manca poco anche a te.......forza!!!!!!!!! [SM=g7474]


    INIZIO CONSOLIDAMENTO 19 Maggio "012
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