Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

SALTIMBOCCA E NOODLES SPINACI

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    Natascia.79
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    00 27/03/2012 11:54
    SALTIMBOCCA E NOODLES SPINACI

    Ingredienti.

    -2 Bistecche di fesa di vitello

    -2 Fette di prosciutto

    -200gr. spinaci

    -100gr. noodles

    -Formaggio a piacere

    -Aceto balsamico



    Battere le fettine di carne e asciugarle, aromatizzare a piacere,mettere fette di formaggio sottile e fettine di prosciutto, aggiungere gli spinaci precedentemente lessati e drenati e chiudere tt il composto a pacchetto, cuocere in forno il tutto circa 15 min.In una wok rosolare porro e aceto balsamico e saltare spinaci e noodles,

    Servire i saltimbocca accompagnati dai noodles e rotolini di alga nori con spinaci e formaggio il tutto guarnito con aceto balsamico
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    Lachatte
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    00 27/03/2012 15:15
    Ma i noodles non sono permessi ,cioè in crociera intendo, poi non so se sei in consolidamento allora.


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    Mile734
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    00 27/03/2012 15:17
    ma saranno forse gli shirataki?
    Comunque la fortunella è in consolidamento!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Natascia.79
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    00 27/03/2012 15:22
    wei ragazze e si son gli shirataki (konniaku)io son in consolidato anche se piu' che altro ho reinserito i legumi, riso integrale e polenta ma al max 2 volte la settimana
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    Lachatte
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    00 27/03/2012 15:23
    No perchè se scrivi NOODLES, poi Nana mi si sente male che le abbiamo detto tempo fà che non erano permessi [SM=g9361] [SM=g9361]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    Mile734
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    00 27/03/2012 15:25
    Eh no eh, l'incoerenza no. [SM=g9628]

    Micia cattiva [SM=g8304]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Lachatte
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    00 27/03/2012 15:30
    Re:
    Mile734, 27/03/2012 15.25:
    Eh no eh, l'incoerenza no. [SM=g9628]

    Micia cattiva [SM=g8304]



    Non ho capito [SM=g6516]


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    Natascia.79
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    00 27/03/2012 15:32
    ah ah avete ragione sono i miraclenodless ( proprio perche' e' un miracolo trovarli)
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    Lachatte
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    00 27/03/2012 15:36
    Re:
    Natascia.79, 27/03/2012 15.32:
    ah ah avete ragione sono i miraclenodless ( proprio perche' e' un miracolo trovarli)


    Si e comunque scusa,acciecata dai NOODLES, mi ero scordata di dire che i due saltimbocca sono una superfigata! Non mangio carne di vitello, però voglio provare a afrli con le fettine di pollo o di tacchino! Penso vengano buoni lo stesso
    Si presentano benissimo!
    Brava!


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    Amorilli
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    00 27/03/2012 15:37
    Re:
    Mile734, 27/03/2012 15.25:
    Eh no eh, l'incoerenza no. [SM=g9628]

    Micia cattiva [SM=g8304]



    Mile hai cambiato foto?E poi dici di non essere bella sei uno schianto!!!!
    Scusate l'ingnoranza ma cosa sono i noodles?



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Lachatte
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    Re: Re:
    Amorilli, 27/03/2012 15.37:



    Mile hai cambiato foto?E poi dici di non essere bella sei uno schianto!!!!
    Scusate l'ingnoranza ma cosa sono i noodles?


    Spaghetti (o pasta di altro formato) di norma di soya, nella foto sono quei vermicellini bianchi assiepati con gli spinaci


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    Mile734
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    00 27/03/2012 15:43
    Re: Re:
    Amorilli, 27/03/2012 15.37:



    Mile hai cambiato foto?E poi dici di non essere bella sei uno schianto!!!!


    Hihihi sì con l'avvento della primavera mi è sembrato giusto togliere il cappello di lana che avevo nell'altra foto!
    E comunque beh io ho sempre ritenuto che i miei Kg di troppo mi trasformassero in un brutto anatroccolo.
    Ora che i Kg stanno scivolando via ...cominicio a piacermi!!
    Grazie cmq [SM=g7802] ma la foto è piccina!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    00 27/03/2012 16:22
    Ma si vede bene ,te lo ripeto stai benissimo.



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
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    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Re:
    Natascia.79, 27/03/2012 11.54:
    SALTIMBOCCA E NOODLES SPINACI

    Ingredienti.

    -2 Bistecche di fesa di vitello

    -2 Fette di prosciutto

    -200gr. spinaci

    -100gr. noodles

    -Formaggio a piacere

    -Aceto balsamico



    Battere le fettine di carne e asciugarle, aromatizzare a piacere,mettere fette di formaggio sottile e fettine di prosciutto, aggiungere gli spinaci precedentemente lessati e drenati e chiudere tt il composto a pacchetto, cuocere in forno il tutto circa 15 min.In una wok rosolare porro e aceto balsamico e saltare spinaci e noodles,

    Servire i saltimbocca accompagnati dai noodles e rotolini di alga nori con spinaci e formaggio il tutto guarnito con aceto balsamico


    MA CHE BELLA IDEA! devo provarci anche io! ADORO GLI SHIRTAKI! [SM=g7416]
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