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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

riflessione sul valore simbolico del perdere peso

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    floravega2803
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    00 27/03/2012 21:49
    già da anni, a causa del mio percorso spirituale-energetico che ha preso l'avvio quando ho studiato Reiki (dal 2004), sono consapevole del fatto che di solito le persone in sovrappeso sono persone che nella vita quotidiana prendono peso corporeo perchè la loro anima tende a prendersi dei 'pesi' in più. Intendo con questo che di solito chi è sovrappeso nel corpo, per carattere tende a 'farsi carico' ad 'accollarsi il peso' di situazioni di cui potrebbe tranquillamente fare a meno di prendersi la responsabilità. Le persone sovrappeso infatti sono quasi sempre persone molto 'responsabili' proprio nel senso che si prendono la responsabilità di se stessi ma non solo anche degli altri e di situazioni che spetterebbe ad altri risolvere. Sono di solito anche persone molto indipendenti, che fanno di tutto per cavarsela da soli. Tutto questo però supera la 'misura' normale e sfora nell'eccesso, così come sfora nell'eccesso la 'taglia' del corpo....

    E allora...
    che sollievo 'mollare' concretamente ed energeticamente, lasciar andare situazioni e persone, lasciare anche ad altri fare le cose, lasciare anche ad altri risolvere le situazioni, eccetera, che sul piano corporeo si traduce praticamente subito in mollare 'peso altrui' per ritrovare il proprio (giusto) peso

    Vi suona familiare tutto ciò?


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    floravega2803
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    00 27/03/2012 21:55
    Nel mio caso specifico, uno (ma ce ne sono altri, anche se questo era sicuramente il 'peso più pesante') dei 'pesi' non miei che mi sono accollata per anni, è stato, ad esempio, quello dei miei genitori, e dei loro desideri, che dovevo realizzare io (secondo loro). Tuttora mi perseguitano nella vita quotidiana affinchè io realizzi il loro principale desiderio, ovvero essere la loro figlioletta e non crescere, essere per sempre la loro bambina, quella bambina che li mette al primo posto sopratutto, prima di se stessa, prima di suo marito, prima di suo figlio...

    (qui ci starebbero bene un paio di faccine ma dato che l'argomento è serio mi astengo...anzi no sapete che vi dico? [SM=g7400] e [SM=g8884]

    Ho dovuto lavorare sodo per anni su me stessa per capire questo, e il fatto di essere diventata mamma (energeticamente non più 'solo' figlia) ha sicuramente aiutato e mi ha portato verso una consapevolezza diversa che mi ha permesso di trovare e mettere in pratica la Dukan.


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    Mile734
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    00 27/03/2012 22:26
    Allora cara, non conosco il Reiki ma ti posso dire che nel mio caso non sento di aver avuto grandi pesi sulla mia energia.

    Anzi, se possibile ora ne ho più di prima...
    Però c'è da dire che il mio fidanzato (con cui sto da tre annetti abbondanti) mi fa esprimere me stessa e mi fa sentire davvero a mio agio, mi sento libera e stiamo comprando casa insieme.

    Chissà forse hai ragione, devo solo analizzare meglio la mia vita per scoprirlo!!

    PS complimenti a te!! [SM=g7474]

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    wally7272
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    00 27/03/2012 22:33
    Re:
    floravega2803, 27/03/2012 21.49:

    già da anni, a causa del mio percorso spirituale-energetico che ha preso l'avvio quando ho studiato Reiki (dal 2004), sono consapevole del fatto che di solito le persone in sovrappeso sono persone che nella vita quotidiana prendono peso corporeo perchè la loro anima tende a prendersi dei 'pesi' in più. Intendo con questo che di solito chi è sovrappeso nel corpo, per carattere tende a 'farsi carico' ad 'accollarsi il peso' di situazioni di cui potrebbe tranquillamente fare a meno di prendersi la responsabilità. Le persone sovrappeso infatti sono quasi sempre persone molto 'responsabili' proprio nel senso che si prendono la responsabilità di se stessi ma non solo anche degli altri e di situazioni che spetterebbe ad altri risolvere. Sono di solito anche persone molto indipendenti, che fanno di tutto per cavarsela da soli. Tutto questo però supera la 'misura' normale e sfora nell'eccesso, così come sfora nell'eccesso la 'taglia' del corpo....

    E allora...
    che sollievo 'mollare' concretamente ed energeticamente, lasciar andare situazioni e persone, lasciare anche ad altri fare le cose, lasciare anche ad altri risolvere le situazioni, eccetera, che sul piano corporeo si traduce praticamente subito in mollare 'peso altrui' per ritrovare il proprio (giusto) peso

    Vi suona familiare tutto ciò?



    ma sai che non l'avevo mai considerata da questo punto di vista? la mia vita...è tutta una presa in carico...penso almeno dall'età di 6 anni!!!!!!!!! quindi questa cosa può spiegarne...tante altre...l'arogomento mi incuriosisce molto mi piacerebbe approfondire!
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    floravega2803
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    00 27/03/2012 23:03
    e sulla ferita da umiliazione che porta a nascondersi e a 'corazzarsi'
    Perchè non siamo tutti uguali Mile

    Però facci un pensierino, ti capita mai di fare cose perchè che nessuno ti ha chiesto, solo perchè sei di animo gentile, o di fare cose perchè pensi che quello sia il minimo e che in realtà dovresti e vorresti fare di più (in realtà stai già facendo tantissimo) o di dire 'lascia, faccio io' ?

    Wally ti potrei consigliare libri dove l'argomento è trattato, anche se non trattano solo di questo argomento. Per esempio 'Le 5 ferite e come guarirle' di Lise Bourbeau, per me è stato illuminante, ci parla di quanto detto nel capitolo della ferita da umiliazione, e di come spesso le persone che mettono su qualche chilo si stanno per esempio difendendo da altre persone, che hanno invaso il loro spazio vitale (inteso in senso energetico).


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    wally7272
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    00 27/03/2012 23:05
    Re: e sulla ferita da umiliazione che porta a nascondersi e a 'corazzarsi'
    floravega2803, 27/03/2012 23.03:

    Perchè non siamo tutti uguali Mile

    Però facci un pensierino, ti capita mai di fare cose perchè che nessuno ti ha chiesto, solo perchè sei di animo gentile, o di fare cose perchè pensi che quello sia il minimo e che in realtà dovresti e vorresti fare di più (in realtà stai già facendo tantissimo) o di dire 'lascia, faccio io' ?

    Wally ti potrei consigliare libri dove l'argomento è trattato, anche se non trattano solo di questo argomento. Per esempio 'Le 5 ferite e come guarirle' di Lise Bourbeau, per me è stato illuminante, ci parla di quanto detto nel capitolo della ferita da umiliazione, e di come spesso le persone che mettono su qualche chilo si stanno per esempio difendendo da altre persone, che hanno invaso il loro spazio vitale (inteso in senso energetico).



    grazie flora! credo che lo cercherò! [SM=g9433]
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    floravega2803
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    00 27/03/2012 23:08
    prego figurati, io lo comprai da feltrinelli alcuni anni fa, credo fosse il 2005, ma l'autrice è molto conosciuta non dovresti avere problemi a trovarlo


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    Melonza
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    00 28/03/2012 00:47
    Re:
    floravega2803, 27/03/2012 23.08:

    prego figurati, io lo comprai da feltrinelli alcuni anni fa, credo fosse il 2005, ma l'autrice è molto conosciuta non dovresti avere problemi a trovarlo



    Quoto Flora e quoto Wally...che macigni da trasportare sul groppone! Penso che lo leggerò anch'io, magari mi si aprono nuovi orizzonti ed inizio a spiegarmi il perchè di un po' di cose. Grazie Flò!
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    giul777
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    00 28/03/2012 09:15
    Caspita... mi sa che faccio parte della categoria.
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    Mile734
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    00 28/03/2012 09:20
    Forse io sono ancora "solo" "figlia"... vivo ancora in casa, e fino a quando non è mancato papà i macigni erano suoi (era in sovrappeso).
    Io sì sono molto servizievole e mi piace aiutare gli altri, ma credo che nel mio caso sia solo una questione di gola famelica....

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    Lachatte
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    00 28/03/2012 09:37
    Verissimo!
    Infatti questa dieta sta riuscendo, per tanti motivi, uno dei quali è un po' di sano egoismo, che non significa non occuparsi più degli altri ma solo di me stessa, tutt'altro, vuol dire però responsabilizzare anche loro ognuno per le proprie possibilità.
    Vuol dire non autocrocifiggermi se, fra tutte le cose che devo fare e ricordare, mi scordo qualcosa
    Vuol dire ritagliare un po' di tempo per me senza dovermi andare a cercare incarichi extra che il più delle volte nessuno mi ha chiesto
    Vuol dire fare a meno di prevenire addirittura i desideri altrui, prima che vengano espressi
    Tutto questo mi fà stare bene ed è un vero motore per la mia dieta
    E stranamente (ma anche no) gli altri se possibile mi apprezzano anche di più


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    elisill
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    00 28/03/2012 10:20
    ma flora..hai scritto la mia storia!!! e poi come ho già detto anche io pratico e frequento il reiki quindi capisco e condivido anche tutto il risvolot energetico del discorso :O)

    come te e sonia io per carattere sono una che da da da e da, esattamente come te sonia io cerco di esaudire desideri o necessità degli altri prima che loro aprano bocca!! ho a volte la presunzione di pensare per gli altri e come vorrebbero una cosa o cosa vorrebbero..
    questa chiave di lettura, quella della presunzione, me l'ha spiegata mio marito perchè prima avevo il vizio di pensare per lui, decidere per lui, mettermi davanti alle sue scelte, ma io con l'intenzione di agevolarlo , e lui la viveva come sopruso e arroganza..
    nonostante questa messa in riga io continuo a "sacrificarmi" per tutti , ma è carattere purtroppo, metto le esigenze di tutti i miei familiari e amici davanti alle mie..

    grazie alla dieta ho proprio imparato per obbligo a fare le cose per me e sorpresa!! mi è anche piaciuto...mi prendo la mia ora e mezza per la corsa all'alba, mi cucino, mi regalo i miei dolcetti in santa pce, ho imparato a delegare compiti e responsabilità a mio marito, sono serena..

    quindi condivido..chi è in sovrappeso ha un disagio (ognuno il suo) che colma ingerendo cibo..io forse rinforzavo il fisico per sopportare i pesi..e ora, le responsabilità ci sono ma le sento leggere...è una rinascita la mia!!!

    ed ho anche modo di valutare il riscontro delle persone che mi sono accanto: mia madre e mio padre e i miei fratelli sono finalmente felici che ho preso coscienza di me e mi rispetto e mi valuto pari agli altri, i miei figli mi guardano con rinnovato rispetto e stima..l'unico che ha subito il contraccolpo è il marito che abituato alla mia dedizione x la famiglia (anche se poi mi accusava di essere troppo) è rimasto spiazzato dai miei angoli di libertà conquistati!! e poi notare che corro dalle 5.45 alle 7 e rientro quando loro ancora dormono..e non ho mai cucinato così vario e complesso per loro come ora..insomma non tolgo nulla ho solo aggiunto per me...

    che evoluzioni questo percorso...:O)


    --------------------------------------------------
    Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
    Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
    Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
    Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
    Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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    AnnPop
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    00 28/03/2012 10:21
    Re:
    floravega2803, 27/03/2012 21.49:

    già da anni, a causa del mio percorso spirituale-energetico che ha preso l'avvio quando ho studiato Reiki (dal 2004), sono consapevole del fatto che di solito le persone in sovrappeso sono persone che nella vita quotidiana prendono peso corporeo perchè la loro anima tende a prendersi dei 'pesi' in più. Intendo con questo che di solito chi è sovrappeso nel corpo, per carattere tende a 'farsi carico' ad 'accollarsi il peso' di situazioni di cui potrebbe tranquillamente fare a meno di prendersi la responsabilità. Le persone sovrappeso infatti sono quasi sempre persone molto 'responsabili' proprio nel senso che si prendono la responsabilità di se stessi ma non solo anche degli altri e di situazioni che spetterebbe ad altri risolvere. Sono di solito anche persone molto indipendenti, che fanno di tutto per cavarsela da soli. Tutto questo però supera la 'misura' normale e sfora nell'eccesso, così come sfora nell'eccesso la 'taglia' del corpo....

    E allora...
    che sollievo 'mollare' concretamente ed energeticamente, lasciar andare situazioni e persone, lasciare anche ad altri fare le cose, lasciare anche ad altri risolvere le situazioni, eccetera, che sul piano corporeo si traduce praticamente subito in mollare 'peso altrui' per ritrovare il proprio (giusto) peso

    Vi suona familiare tutto ciò?




    caspita, per me corrisponde in pieno.... [SM=g7564]
    Non l'avevo mai considerato sotto quest'aspetto.... e in effetti ho imparato molto tardi (in questi ultimi due anni) ad avere quello che si definisce un po' di sano egoismo...
    bella riflessione [SM=g7474]
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    00 28/03/2012 10:22

    Com'è vero tutto quello che scrivi Flora, hai toccato un tasto molto delicato ma grazie per come sei.
    Sabri

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    00 28/03/2012 18:57
    per me invece è l'esatto contrario...

    da quando ho iniziato la dieta visito più supermercati che negozi, sono diventata maniaca delle pulizie (più di quanto non lo fossi già), mi ammazzo di palestra e corsa nel weekend...

    forse io sto cercando di colmare un vuoto, invece di eliminare qualcosa...
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    Benny8.dukanalchimiste
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    00 28/03/2012 23:49
    Re:
    floravega2803, 27/03/2012 21.49:

    già da anni, a causa del mio percorso spirituale-energetico che ha preso l'avvio quando ho studiato Reiki (dal 2004), sono consapevole del fatto che di solito le persone in sovrappeso sono persone che nella vita quotidiana prendono peso corporeo perchè la loro anima tende a prendersi dei 'pesi' in più. Intendo con questo che di solito chi è sovrappeso nel corpo, per carattere tende a 'farsi carico' ad 'accollarsi il peso' di situazioni di cui potrebbe tranquillamente fare a meno di prendersi la responsabilità. Le persone sovrappeso infatti sono quasi sempre persone molto 'responsabili' proprio nel senso che si prendono la responsabilità di se stessi ma non solo anche degli altri e di situazioni che spetterebbe ad altri risolvere. Sono di solito anche persone molto indipendenti, che fanno di tutto per cavarsela da soli. Tutto questo però supera la 'misura' normale e sfora nell'eccesso, così come sfora nell'eccesso la 'taglia' del corpo....

    E allora...
    che sollievo 'mollare' concretamente ed energeticamente, lasciar andare situazioni e persone, lasciare anche ad altri fare le cose, lasciare anche ad altri risolvere le situazioni, eccetera, che sul piano corporeo si traduce praticamente subito in mollare 'peso altrui' per ritrovare il proprio (giusto) peso

    Vi suona familiare tutto ciò?




    Presente all'appello!!!!! [SM=g9361]
    Credo di far parte della categoria a pieno titolo!!! Anzi se ben ricordo ho vinto anche un premio..... Tanti anni fa!!!!
    Grazie davvero molto interessante questa discussione
    Un abbraccio

    Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
    Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
    Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
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    00 29/03/2012 09:02
    Re: Re:
    Benny8.dukanalchimiste, 28/03/2012 23.49:




    Presente all'appello!!!!! [SM=g9361]
    Credo di far parte della categoria a pieno titolo!!! Anzi se ben ricordo ho vinto anche un premio..... Tanti anni fa!!!!
    Grazie davvero molto interessante questa discussione
    Un abbraccio




    [SM=g9361] [SM=g9361] [SM=g9361]
    Anche io! Alle medie, un abbonamento annuale al giornalino cattolico "Primavera dei ragazzi" [SM=g9361] [SM=g9361]

    Ero già senza speranza a 12 anni! [SM=g11315] [SM=g11315] [SM=g11315]


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    Mile734
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    00 29/03/2012 09:17
    Re: Re: Re:
    Lachatte, 29/03/2012 09.02:




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    Io distribuivo il giornale della parrocchia [SM=g10284]

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    00 29/03/2012 13:47
    Re:
    Lachatte, 28/03/2012 09.37:

    Verissimo!
    Infatti questa dieta sta riuscendo, per tanti motivi, uno dei quali è un po' di sano egoismo, che non significa non occuparsi più degli altri ma solo di me stessa, tutt'altro, vuol dire però responsabilizzare anche loro ognuno per le proprie possibilità.
    Vuol dire non autocrocifiggermi se, fra tutte le cose che devo fare e ricordare, mi scordo qualcosa
    Vuol dire ritagliare un po' di tempo per me senza dovermi andare a cercare incarichi extra che il più delle volte nessuno mi ha chiesto
    Vuol dire fare a meno di prevenire addirittura i desideri altrui, prima che vengano espressi
    Tutto questo mi fà stare bene ed è un vero motore per la mia dieta
    E stranamente (ma anche no) gli altri se possibile mi apprezzano anche di più



    Perfetto, hai descritto il quadro perfetto.
    Bravissima Lachatta, ecco perchè corri come un treno sul tuo righello!!!
    E non è affatto strano che gli altri ti apprezzino di più, l'abnegazione, tranne in circostanze estreme, non è sana...
    [SM=g11299]




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    floravega2803
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    Re:
    elisill, 28/03/2012 10.20:

    ma flora..hai scritto la mia storia!!! e poi come ho già detto anche io pratico e frequento il reiki quindi capisco e condivido anche tutto il risvolot energetico del discorso :O)

    come te e sonia io per carattere sono una che da da da e da, esattamente come te sonia io cerco di esaudire desideri o necessità degli altri prima che loro aprano bocca!! ho a volte la presunzione di pensare per gli altri e come vorrebbero una cosa o cosa vorrebbero..
    questa chiave di lettura, quella della presunzione, me l'ha spiegata mio marito perchè prima avevo il vizio di pensare per lui, decidere per lui, mettermi davanti alle sue scelte, ma io con l'intenzione di agevolarlo , e lui la viveva come sopruso e arroganza..
    nonostante questa messa in riga io continuo a "sacrificarmi" per tutti , ma è carattere purtroppo, metto le esigenze di tutti i miei familiari e amici davanti alle mie..

    grazie alla dieta ho proprio imparato per obbligo a fare le cose per me e sorpresa!! mi è anche piaciuto...mi prendo la mia ora e mezza per la corsa all'alba, mi cucino, mi regalo i miei dolcetti in santa pce, ho imparato a delegare compiti e responsabilità a mio marito, sono serena..

    quindi condivido..chi è in sovrappeso ha un disagio (ognuno il suo) che colma ingerendo cibo..io forse rinforzavo il fisico per sopportare i pesi..e ora, le responsabilità ci sono ma le sento leggere...è una rinascita la mia!!!

    ed ho anche modo di valutare il riscontro delle persone che mi sono accanto: mia madre e mio padre e i miei fratelli sono finalmente felici che ho preso coscienza di me e mi rispetto e mi valuto pari agli altri, i miei figli mi guardano con rinnovato rispetto e stima..l'unico che ha subito il contraccolpo è il marito che abituato alla mia dedizione x la famiglia (anche se poi mi accusava di essere troppo) è rimasto spiazzato dai miei angoli di libertà conquistati!! e poi notare che corro dalle 5.45 alle 7 e rientro quando loro ancora dormono..e non ho mai cucinato così vario e complesso per loro come ora..insomma non tolgo nulla ho solo aggiunto per me...

    che evoluzioni questo percorso...:O)





    vi sto leggendo oggi una ad una...
    bravissima anche tu...io sono ancora sul percorso e mi aiuto anche coi fiori di Bach e con Centaury in particolare (il fiore che aiuta a dire di NO e a pensare anche a se stessi)...

    Elisil, che bello aver trovato qualcuno che ha Reiki...se fossi qui in Sardegna ti proporrei di vederci regolarmente per scambiarci il trattamento...


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