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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.
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Cioccolato!
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lacasadilaura
Post: 36
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Registrato il: 30/03/2012
Città: MILANO
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01/04/2012
09:44
Ciao a tutte,
al pasto della festa voi lo mangiate il cioccolato? E se sì, quanto? Qual'è una razione giusta? Adoro il cioccolato e ho la casa piena di uova di Pasqua: volevo sapere come comportarmi...
Forse invece dovrei preferire il cioccolato frondente così ha meno schifezze? Ma se me ne compro una tavoletta... poi chi mi ferma?
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Inizio dieta Dukan: 9 gennaio 2012, peso 72 kg
Fase Crociera: 14 gennaio - 20 marzo 2012, peso 59 kg
Fase Consolidamento: 21 marzo - 21 luglio
Peso attuale: 55 kg
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babypatry
Post: 10
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Registrato il: 31/03/2012
Città: CAGLIARI
Età: 36
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06/04/2012
19:53
Me lo chiedevo anche io....
INIZIO ATTACCO: 16/01/2012 73Kg
INIZIO CROCIERA: 22/01/2012 71.2Kg
INIZIO CONSOLIDAMENTO (previsto secondo il sito): 19/04/2012 60Kg
STABILIZZAZIONE: 27/08/2012
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Amorilli
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06/04/2012
20:39
Nel pasto della festa secondo Dukan e' antipasto portata principale(primo o secondo) dolce e vino se ti va .C'e pero chi fa a modo proprio mangiando di tutto.Potresti sostituire il dolce con il cioccolato .
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg
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