Importante problema....voi puffate?

Io vado avanti benissimo regolare tutti i giorni (o quasi) della settimana da lunedì al venerdi in cui lavoro e ho le mie monotone attività ma nel weekend stop!! Mi blocco per due giorni...che palle...il mio fisico ha bisogno di ripetere le stesse cose tutti i giorni? :(

Questo topic mi ha fatta morire dal ridere .. Avevo cercato già sul forum la parola "stitichezza" ma non mi era spuntato fuori questo thread...
Bello sapere che non sono l'unica ad avere questo problema...anche perché è Difficile a volte monitorare la perdita di peso senza andare in bagno.
Io mi porto dietro questo problema da quando sono bambina .
Ho provato ogni integratore presente in farmacia , fibre e non fibre, papaya dei monaci vietnamiti (giuro!) ma nulla.
l'ho poi risolto con composte di frutta e mele cotte ..
O zucchine bollite.

Ora neanche la verdura bollita mi aiuta , se proprio non riesco prendo pastigliette di pursennid...
Senno ogni sera mi faccio una tisana fatta dall erborista con rabarbaro, liquirizia, malva, finocchio e non ricordo piu cosa..
Ma l erborista ha detto che utilizzandola sviluppo assuefazione e l'intestino diventa sempre piu pigro.
Ho provato anche l'olio di vaselina ma o mi fa stare male e fare solo puffa liquida quando meno me lo aspetto , oppure non fa niente.
Che disperazione ...