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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

PESATA 15 APRILE

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    00 15/04/2012 11:42
    oggi nessuno si è pesato?

    stamattina dopo che ieri sera mi son mangiata un bel paninozzo bianco

    kg 66.4 - 1 kg in una settimana [SM=g8603]
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    floravega2803
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    00 15/04/2012 11:55
    io si Tizi
    Inizio: 10 gennaio con 78,8
    Inizio crociera: 16 gennaio
    Peso dell'11 marzo: 72
    Peso del 1 aprile: 70,4 (con mestruazioni al 1 giorno)
    Peso dell'8 aprile: 69,9
    Peso del 15 aprile: 69.5 Perdita settimanale 400gr
    dai che fra un pò scollino!!!!
    Peso da raggiungere: 60
    Data fine crociera: 23 maggio


    Inizio Dukan: 10 gennaio
    Inizio Crociera: 16 gennaio
    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    wally7272
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    00 15/04/2012 12:10
    Re: io si Tizi
    floravega2803, 15/04/2012 11.55:
    Inizio: 10 gennaio con 78,8
    Inizio crociera: 16 gennaio
    Peso dell'11 marzo: 72
    Peso del 1 aprile: 70,4 (con mestruazioni al 1 giorno)
    Peso dell'8 aprile: 69,9
    Peso del 15 aprile: 69.5 Perdita settimanale 400gr
    dai che fra un pò scollino!!!!
    Peso da raggiungere: 60
    Data fine crociera: 23 maggio


    brava FLO!!
    IO STAMANE sono 76 CIRCA...ETTO + ETTO MENO....STO ANDANDO AL RALLENTATORE MA NON MOLLOOOO [SM=g8708]
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    mannamaia
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    00 15/04/2012 12:20
    eccomi
    Pesata 9 aprile 63:500
    Pesata 15 aprile 63:00
    Calo settimanale 500 grammi
    Sono un po pochi ma chi si accontenta gode.
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    Melonza
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    Sesso: Femminile
    00 15/04/2012 12:33
    Presente!!

    Peso di partenza 11 Gennaio 2012 kg 101,700

    Peso attuale 15 Aprile 2012 kg 89,900

    Peso finale per Dukan 30 Giugno 2012 Kg 74,980 ( col cavolo che ci riesco x quella data!)

    Fine consolidamento 31 Marzo 2013

    Finalmente vedo l'otto!!! In 15 gg ho perso un chilo, non è un granchè, ma visto il mio ritmo da bradipo e le abbuffate pasquali, direi che sono molto contenta! [SM=g7344]


    .
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    Mile734
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    00 15/04/2012 13:04
    Che dire, ormai la mia pesata è stato l'argomento della mia settimana di depressione.
    Riassumo:

    Peso inizio 30 Gennaio : 70 Kg.
    Peso Pasqua 8 Aprile: 60,4 Kg.
    Durante la settimana ho oscillato molto
    61,4 - 61,7 - 60,7 - 61,1
    Peso oggi 15 Aprile : 60,8 Kg.

    (Peso giusto : 60 Kg.)

    Ho 400g più di Pasqua.

    Il consolidamento aspetta. [SM=g8503]

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Trudy40
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    00 15/04/2012 13:06
    SGRUNT [SM=g7755] !


    dukanalchimiste.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    Amorilli
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    00 15/04/2012 13:17
    Re:
    Mile734, 15/04/2012 13.04:
    Che dire, ormai la mia pesata è stato l'argomento della mia settimana di depressione.
    Riassumo:

    Peso inizio 30 Gennaio : 70 Kg.
    Peso Pasqua 8 Aprile: 60,4 Kg.
    Durante la settimana ho oscillato molto
    61,4 - 61,7 - 60,7 - 61,1
    Peso oggi 15 Aprile : 60,8 Kg.

    (Peso giusto : 60 Kg.)

    Ho 400g più di Pasqua.

    Il consolidamento aspetta. [SM=g8503]


    Mile non aspettare oltre avevi detto lunedi il tuo organismo ha bisogno di una scossa vedrai che perderai più di questo periodo se continui a rimandare quando lo farai? [SM=g9433] .Ascolta il consiglio di una veterana



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Trudy40
    Post: 671
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    00 15/04/2012 13:19
    Mileeee........ In consolidamento, avanti march!


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    marianna.dukan
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    00 15/04/2012 13:33
    io....e in 6 giorni d'attacco ho perso solo 1,7kg.......un pò pochino eppure mio marito che ha mangiato le stesse cose mie ha perso ben 2,6kg(quasi 1 kg in più)!!!! non mi spiego il perchè.....sarà mica colpa del ciclo????
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    Mile734
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    00 15/04/2012 13:35
    Avete tutte ragione.

    Ma TIZI che pane bianco ti sei mangiata???
    E TRUDY cavoli mi dispiaceee!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Trudy40
    Post: 671
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    00 15/04/2012 13:40
    Grazie Miluccia, comunque consoliderò lo stesso a partire da giovedì prossimo ;)


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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    marianna.dukan
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    Post: 52
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    00 15/04/2012 13:42
    tizi ricetta del paninozzo bianco.....please!!!!
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    Amorilli
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    00 15/04/2012 13:43
    Re:
    Mile734, 15/04/2012 13.35:
    Avete tutte ragione.

    Ma TIZI che pane bianco ti sei mangiata???
    E TRUDY cavoli mi dispiaceee!!!

    E allora cosa hai deciso? Non ti daremo tregua : aaaaaaaaaaaaavanti vai
    con il consolidamento [SM=g7344] [SM=g9495]



    Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
    Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
    Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
    Peso 9/06 :53,9 kg
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    Mile734
    Post: 2.472
    Post: 2.472
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    00 15/04/2012 14:05
    Re: Re:
    Amorilli, 15/04/2012 13.43:


    E allora cosa hai deciso? Non ti daremo tregua : aaaaaaaaaaaaavanti vai
    con il consolidamento [SM=g7344] [SM=g9495]



    Ehm no non ho deciso.
    Però mercoledì ho la foto e misurazione dei centimetri bisettimanale.
    Se quelle andranno bene, me ne fregherò dei Kg.

    Ci tengo troppo per correre come sarebbe giusto.
    Voglio anche far smaltire al mio corpo tutti gli antibiotici degli ultimi 7 giorni.


    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Lachatte
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    Post: 2.172
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    Sesso: Femminile
    00 15/04/2012 14:11

    Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
    Peso dell'8 aprile: 67.40
    Peso del 15 aprile: 65.60
    Perdita settimanale : - 1800 gr

    Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan, 60,00kg per me


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    monica-12
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    Sesso: Femminile
    00 15/04/2012 14:17
    frustatemiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
    Care amiche l'ultima settimana l'ho passat all'insegna del "m,angio e me ne fotto"...fase premestruale,voglia di dolci,dovevo iniziare la crociera ma sono andata alla deriva..aiutatemi voi......non ho mangiato pane e pasta sino ad oggi a pranzo,non mi sono più pesata ho paura.....domani rifaccio la fase di attacco di sole PP...aiutatemi ad essere costante,come avete fatto all'inizio?è capitato anche a voi????Mi odio!!!
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    Mile734
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    00 15/04/2012 14:19
    Re:
    Lachatte, 15/04/2012 14.11:

    Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
    Peso dell'8 aprile: 67.40
    Peso del 15 aprile: 65.60
    Perdita settimanale : - 1800 gr

    Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan, 60,00kg per me


    Vai come un treno tesoro, bravissima complimenti!!
    Non mollare e vedrai che ai 60 arriverai serenamente!!!

    Un bacione!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Mile734
    Post: 2.472
    Post: 2.472
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    00 15/04/2012 14:20
    Re: frustatemiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
    monica-12, 15/04/2012 14.17:
    Care amiche l'ultima settimana l'ho passat all'insegna del "m,angio e me ne fotto"...fase premestruale,voglia di dolci,dovevo iniziare la crociera ma sono andata alla deriva..aiutatemi voi......non ho mangiato pane e pasta sino ad oggi a pranzo,non mi sono più pesata ho paura.....domani rifaccio la fase di attacco di sole PP...aiutatemi ad essere costante,come avete fatto all'inizio?è capitato anche a voi????Mi odio!!!


    "mangio e me ne fotto" ok ma cos'hai mangiato??
    Cioè hai ceduto prima ancora della crociera?
    Gedu che desolazione.
    Rifare l'attacco.....soprattutto se non si è pronte mentalmente.... è cpntroproducente.

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Lachatte
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    00 15/04/2012 14:23
    Re: Re:
    Mile734, 15/04/2012 14.19:



    Vai come un treno tesoro, bravissima complimenti!!
    Non mollare e vedrai che ai 60 arriverai serenamente!!!

    Un bacione!!!



    Grazie tesora sei una stellina adorata!Però mi sento gia così tanto bene e sono così tanto grata che al 20 giugno come vada vada, non mi fisserò sui 60
    Devo tenere conto anche dell'età come mi ricorda mio marito
    Io sono gia tanto tanto contenta

    TI manca pochissimo MIle! Evviva.Maledetti antibiotici! [SM=g9433]


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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